常做噩梦？别怕.给你一味中药，把美梦还给你

固然近日广州的温度仍然居高不下，但迟早已经初见凉意，习习的秋风吹来让人心生困意。春困、秋乏、冬眠、夏打盹，所谓夜长梦多，相信良多伴侣都有过做梦的履历，做梦关于我们来说，既习以为常，又奥秘莫测。俗话说，日有所思，夜有所梦。一般人睡眠时偶有做梦，只要不影响工做与生活，属一般心理现象。

但是，做梦过多也不是功德，中医称之为“多梦”，西医称之为“梦魇症”。它容易形成大脑的委靡，甚至构成神经虚弱，影响工做、进修和记忆。神经虚弱是多梦的常见原因之一，持久处于严重和压力下，会呈现精神易兴奋和脑力易疲惫的现象，因而多梦。

那么什么情况才算多梦呢？

当梦影响到社会功用，好比整晚上做噩梦，醒来后能够明晰记得噩梦场景，严峻影响日常进修、工做，而且持续一个月以上；或呈现恐惧、杀戮、失火、渡水等各类梦境，第二天呈现头昏、疲倦等症状等，那都是一种病理现象。

在那种情况下，俞老也有奇特的经历用药，那就是——白芷。

白芷是伞形科动物白芷或杭白芷的枯燥根，味辛，性温，归肺、脾、胃经。它的次要成效是解表散寒，祛风行痛，通鼻窍，燥湿行带，消肿排脓，祛风行痒。

看到那里，可能有伴侣觉得猎奇，那不是解表药吗？怎么拿来治疗多梦呢？《黄帝内经》有专门讨论多梦的篇章：“阴气盛，则梦涉大水而恐惧，阳气盛，则梦大火而燔，阴阳俱盛，则梦相杀。上盛则梦飞，下盛则梦堕；甚饥则梦取，甚饱则梦予；肝气盛，则梦怒，肺气盛，则梦恐惧、抽泣、飞扬；心气盛，则梦善笑恐畏；脾性盛，则梦歌、身体重不举；肾气盛，则梦腰脊两解不属。”

俞老认为，做令人恐惧、惧怕的梦，除了与肝、肾有联络，还与肺相关。白芷动手太阴肺经，可治疗头、目、眉、齿诸病，且气息辛温，芳香特甚，最能燥湿，为足阳明经祛风散湿主药。多梦良多时候醒来会陪伴头晕昏沉的情况，所以治疗多梦的时候，参加一味白芷能够起到意想不到的效果。

值得留意的是，白芷偏辛温，因而阴虚血热的人群不宜私行服用，需要在医师指点下利用。