梅西8年不喝汽水不吃披萨!世界杯球员都吃什么?
梅西8年不喝汽水不吃披萨!世界杯球员都吃什么?
北京时间昨夜今晨,卡塔尔世界杯A组和B组的比赛全部结束,世界杯16强有两组对阵确定。
A组中,在荷兰2-0卡塔尔,塞内加尔2:1击败厄瓜多尔后,荷兰小组第一出线,塞内加尔小组第二。B组方面,美国1:0战胜伊朗,英格兰3-0击败威尔士,英格兰锁定小组第一,美国小组第二。
为了延长自己的运动寿命,梅西自2014年起就在意大利营养学家波塞尔的指导下,远离了汽水和披萨。水、橄榄油、全麦、新鲜水果和新鲜蔬菜这5大类,是梅西饮食的基础。此外,梅西早餐只吃粗粮、新鲜水果和蔬菜,晚餐只吃糙米和金枪鱼。
来源:和讯网
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