阳转阴后假如出现咳嗽，这6种食物尽量少食，可能会加重病情

近期可能大部分都阳了，也慢慢转阴了，很多人退烧后出现了咳嗽，稍不注重就可能咳嗽加重，甚至出现肺炎或白肺。

前段时间很多新闻也爆出有人咳断三根肋骨，这是多么严重的咳嗽啊，可能也跟自身的饮食有关。

1月9日，知名网红，因为感染新冠，继续咳嗽，感觉把肺都要咳出来了，现在已离世。

所以咳嗽不是小病，还是大意不得，咳嗽期间，这6种食物尽量少食。

1.鱼、虾、牛羊肉少食。因为这些都属于发物，食了轻易加重病情，可能还会引起陈病，加重炎症。

2.甜食冰激凌尽量少食。食甜食痰不轻易断根，甜食腻皮，脾虚生湿继而生痰。

3.油炸食物尽量少食。油炸食品高油高热量食物，食了会加重胃肠负担，尽量以清淡为主，食些有营养易消化的食物。

4.肥腻的食物要少食，肥肉是生湿生痰，会加重脾虚和肺热的情状，会使咳嗽不轻易好，可能还会挈成支气管炎甚至肺炎。

5.奶酪类食物也要少食。像披萨，蛋挞，芝士，奶酪类的食物也会生湿生痰。

6.热性水果要少食，像芒果，榴莲，龙眼，荔枝等热性水果也要少食，因为咳嗽大都是肺热引起的。

大家都要好好照顾自己哦。

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