男子连续咳嗽10多天，肋骨咳断了3根！医生：咳嗽一定要引起重视！

大家阳了之后是否有咳嗽的家人呢？

假如久咳不止，一定要引起重视啊！！！

这不，有一男子连续咳嗽10多天，把自己肋骨都咳断了3根！到医院检查，自己抗原展示阴性，但是已经双肺已经感染了！

久咳不止，需要引起重视！

最近，湖南一男子发现自己一直咳嗽，咳嗽了10多天，还把自己的肋骨给咳断了3根！

男子实在没方法只能往医院就医，检查发现，双肺已经感染了！

可能家人们会纳闷，怎么会把自己肋骨都咳断？这也咳的太狠了点吧！

大嘴巴通过了解得知，该男子在刚开始有一点发热症状，类似于低烧，不是特殊的严重。但有明显的咳嗽症状，但过了一周不仅咳嗽没有好转，反而更加严重了！

“咳得我肚子痛、胸痛！”该男子表达自己之前在诊所里面输过液，但并没有明显的好转。

由于咳嗽导致胸痛太难受，男子随即到医院拍片检查。这一检查可把他给吓坏了！

抗原展示阴性，但肋骨断了3根，双肺展示已经受到了感染！

我们通过了解，新冠抗原转阴后继续咳嗽的人还真不少！

好多家人们都表达自己咳嗽都10多天了！

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无独有偶，与该男子有同样经历的韩女士也一样咳断了3根肋骨！

白领热爱咖啡，骨龄竟变成60岁！

30岁的韩女士是一家公司的白领，作为都市白领的她，天天一杯咖啡是家常便饭的事情。

正因为这日积月累的饮用咖啡的习惯，导致韩女士骨龄如同60岁的老人！

韩女士不小心感染风冷，这一咳嗽把自己肋骨都咳断了3根！

韩女士至今回忆起来都觉得不可思议！

韩女士说她特殊爱饮咖啡，天天很少饮水，基本上把咖啡当水饮，而且这个习惯她已经继续了7年多了！

不仅仅是咖啡，爱饮碳酸饮料也会导致骨质疏松！

小爱饮碳酸饮料，23岁男孩骨质疏松！

23岁的小刘从小就爱饮碳酸饮料，不止体型偏胖，还是个十足的宅男。

业余时间都在家上网打游戏，在连续咳嗽一个月后，突然感到右胸疼痛，拍片检查发现右侧第9肋骨骨折！

医生测了下他的骨密度，发现已经骨质疏松，究其原因，与他爱饮碳酸饮料，不运动等不良生活习惯有关！

再加上小刘体型偏胖，腹部脂肪较多，猛烈咳嗽时对于体腔压力的转变调剂功能会减弱，与正常体型的人相比更轻易导致肋骨骨折。

专家提醒，要预防骨质疏松，平时应适当进行运动磨练，增加骨密度，同时要多晒太阳，促进钙的吸取。

在饮食上：可以多食含钙、磷高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、鸡蛋、豆类等，不要过量饮用咖啡、碳酸饮料、浓茶等。

特别是45岁以上的女性，意见每年测一下骨密度，以了解自己的骨质情状。

有骨质疏松的人，咳嗽、打喷嚏不要太用力，连续出现咳嗽超过一周应及时到医院治疗。

◎服用药物者

最好不饮。咖啡因和药物之间的作用可能反映了两个相反的趋势。

◎孕妇

天天不超过两杯。

◎青少年儿童

儿童和青少年天天的咖啡因摄进不超过每公斤体重2.5~3毫克(对于30公斤重的儿童和青少年来说，约为75-100毫克咖啡因)是安全的。

◎存在骨质疏松者

一天以2~3杯为宜。人们普及认为咖啡因每日摄进量不应超过300毫克，约2~3杯。

饮饮料虽然是一件小事，可不少人的确低估其风险！

再加上有些饮料不是人人都能饮的！

适当饮杯碳酸饮料，问题不大，但是饮得太多对身体是不利的！

碳酸饮料中含有大量的酸性糖类，它能使牙釉质变软，更能腐蚀牙齿。已患蛀牙、牙周炎者不宜饮用。

碳酸饮料中含有大量的糖，糖尿病患者、肥胖人群最好不饮。

由于碳酸饮料轻易导致腹胀，肠胃消化不佳者，亦应减少饮用。

市售果汁饮料多数含糖量很高，研究发现：1杯果汁300毫升，平均含糖分超过20克，极易造成摄糖超标。

有些低质量的果汁也许根本没有水果成分，而用食用香精取代则易使食欲下降！

还可能促使胰岛素大量分泌，引起低血糖症状！

甚至真纯果汁也一样，血糖高的人也不可以随便饮，以免血糖过高!

乳制品饮料：高血脂少饮

饮乳制品饮料对健康很好，只不过不是适合所有人。

例如，乳糖不耐受的人饮牛奶易引起腹泻。

另外，有些乳制饮品中含有大量的脂肪或者糖分，高血脂、糖尿病患者，可以抉择酸奶、低脂高钙奶等乳饮料。

茶饮料：睡不好少饮

茶水含某些咖啡碱成分，4~6个小时内可激发神经兴奋，使人精神集中。

但是失眠情状者不宜天天饮浓茶，不然就更难睡了。

不过，茶中茶氨酸具有安神助眠作用，长时间适量饮淡茶水，扶助改良失眠体质。

此外，脾胃虚冷者不宜多饮凉茶。

以上这些知识，家人们都get过吗？

要换大嘴巴说呀，什么饮料都没有饮水健康

但是，假如固执地饮杯咖啡，切记不要贪杯喔！

针对这起“男子连咳10多天咳断3根肋骨”，家人们怎么看待呢？

欢迎大家在评论区留言，互相探讨。