健身达人赵奕欢在李伯恩膝盖上倒立，这恩爱秀得真高级

在座的90后估量很少有人没有看过《青春期》吧，特别是女主赵奕欢，凭借此电影一跃成为宅男女神。虽然后期基本没啥作品了，但还是拥有一批忠粉。和电影中的问题少女不同，现实中的赵奕欢是个正能量小太阳，日常喜欢健身撸铁。

前不久赵奕欢李伯恩官宣，一众男生直言女神是别人的了，当然也有人不看好他俩，不过自从官宣之后，他俩的感情是一天比一天好，频繁秀恩爱。

今天凌晨赵奕欢又秀恩爱，只不过这次秀得很高级，头顶李伯恩的膝盖玩倒立，顺便还kiss了一下，深夜喂狗粮真的好嘛~

这个秀恩爱姿势难度还挺高的，需要赵奕欢有很强的平衡力和核心力量，当然也要足够信赖对方，一个不小心摔了就是翻车现场了，究竟支撑点是李伯恩的膝盖啊~好在两人配合的很默契。

赵奕欢能够成为宅男女神，离不开好身材加持。当初的她身材略微有点肉肉的，但是并不胖，现在的她因为经常健身撸铁，身材更加紧实，手臂、背部、腿部拥有很好看的肌肉线条，比年少时看上往更加阳光开朗，甚至更显年轻了~

展开全文

赵奕欢热爱多种运动，首先就是不受场限制的跑步，一言不合就来个户外跑5km，10km的，往年还参与了UA RACE 10km竞速跑。有些人认为跑步会让小腿变粗，看看赵奕欢，只要拉伸到位姿势对，并不会哦~

除了跑步，瑜伽也是她的最爱之一，随时随地来个倒立，和陈意涵有的一拼。

不过她最爱的应该还是钢管舞。现在依旧有不少人带着有色眼镜看钢管舞，其实它除了能够展现女性魅力，也是一种力的表现。在旋转的过程中，需要动用到腹部、臀部、腿部等多个部位的肌肉，因此可以起到很好的减脂塑形的效果，同时还能够缓解身心压力，值得尝试。

赵奕欢虽然不是专业的钢管舞演员，但是也是相当娴熟了，时不时上传自己的练习视频，动作行云流水一气呵成，演绎力与美的结合。

当然无氧运动也不能少。她很享受一个人撸铁的“孤独”时光，不被他人打搅，感受肌肉的紧绷发力，会让她觉得很充实。

现在的赵奕欢已经摘下了宅男女神的标签，变身为健身小达人，有不少粉丝期看赵奕欢能够开个健身房或者监督自己健身，还有人在她wb评论里打卡。

热爱健身的她不仅带动着李伯恩在健身，也带动着自己的粉丝们，是个很正能量的爱豆啦~

关注我，和小练一起解锁更多健身漂亮新知识！

#瑜伽改变生活#

#健身达人#