蝉联两届奥运冠军，退役后娶空姐当老婆，占旭刚如今成为体院院长

1984年中国第一次参与奥运会，就拿回15枚金牌，其中举重项目就有三枚。但后续参与的几届奥运会，中国在举重项目上颗粒无收。

占旭刚

直到12年后的亚特兰大奥运会，占旭刚在70公斤级的举重比赛上夺得金牌，中国在举重事业上才重新起步，恢复了往日的辉煌。

而在2000年的悉尼奥运会上，占旭刚摘得男子举重77公斤比赛的金牌，成为男子举重中第一位蝉联奥运冠军的人。

占旭刚事业成功的同时也收成了爱情，在飞机上与空姐一见钟情，并在2005年迈进了婚姻殿堂。

占旭刚是如何一步步成长为奥运冠军的呢？如今过得怎么样呢？

与体育运动结缘，被举重队挑中

占旭刚，1974年5月出生于浙江省衢州市开化县。占旭刚出生时就是个大胖小子，身体坚固得不行。幼年时期的占旭刚，很少因为吹风或者受冻而感冒生病。童年时期的占旭刚，开始喜欢漫山遍野地跑，有用不完的精力到处上蹿下跳，永远活力四射。

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占旭刚把大部分的精力都用在运动上，在文化课方面成果并不是很好。占家的父母也发现了这种情状，决定培植占旭刚的运动特长，而不是要求他必须在文化课上出众，通过考试往出人头地。

占家父母做出决定后，就将占旭刚安顿进了开化县的体校，让他在那里学习和生活。父母期看占旭刚，可以早点开始磨练并培植自己的兴致，同时能够顺利找到自己喜欢的项目，为之付出一生并发光发热。

占旭刚进进体校后，过得那喊一个如鱼得水。他把全部心思都用在了体育运动上，和别人比跑步比力气，还不停地食食饮饮同时加强磨练，把身体塑造得更加强壮。很多比赛的长跑项目或者铅球项目，总是能够看见占旭刚的身影，而且占旭刚总是能拿到很好的名次。

慢慢地占旭刚这个名字，在开化县体校算是出了名的。1987年浙江省举重队在开化县体校挑选好苗子，当时的教练朱云儿，一眼就相中年仅13岁的占旭刚。朱云儿想要培植占旭刚往举重，但是对于占旭刚而言，举重却是完全陌生的领域。

也许是上天的安顿，占旭刚哪怕没有接触过举重，经过短暂的探求后，他凭着对体育项目的热爱，答应了朱云儿往浙江省举重队。朱云儿慧眼识金，占旭刚也如鲲鹏展翅一跃千丈，成为了中国举重项目上一颗耀眼的明星。

13岁的占旭刚在浙江省举重队，开启了他的职业生涯。占旭刚明白自己在举重方面，就是一张普通的白纸。同时他心里也很珍惜这次机会，能够进进浙江省举重队练习。作为一个半大的孩子，他虽然青春懵懂，但也拥有少年人特有的执着和拼劲。

于是占旭刚天天最早一个起来练习，天天最晚一个往睡觉。中午食饭的时间他也不浪费，三口两口就扒掉盘子里的饭，立刻回到练习场上陆续练习。占旭刚把自己的时间挤了又挤，努力练习想要赶上队里的队友。

其实占旭刚的成功，从来都不只是一味地努力，造就他辉煌之路的还有天赋和聪明。占旭刚进队没多久，就意识到自己对于举重项目的理解，是片面和错误的。不仅仅是力气大又或者是长得壮的人，就能把杠铃举起来的。否则举重就没有必要练习，直接让力气大身材健壮的人上场就好。

占旭刚为了搞懂举重的技艺，买回来一大摞和举重相关的书籍，天天都看书探索技艺。碰到不懂的问题他就往问教练，或者追着队里成果最好的队友请教。随着时间慢慢地过往，占旭刚终于理解了举重的诀窍，接下来他要做的就是练习。

皇天不负有心人，占旭刚的成果有了大幅度的提升，一点点追上了队内的队友。追上队友后，占旭刚并没有停下脚步，依旧保持从前的习惯在练习场上练习，不断地积存自己的实力，厚积薄发等待某个时间一飞冲天。

夜以继日刻苦练习，获奥运会门票

占旭刚陆陆续续参与了很多比赛，都取得了优异的成果。在1993年，占旭刚获得“亚洲优异青年举重运动员”的称号，逐渐开始崭露头角。1994年国家队选拔队员时，教练组注重到占旭刚在各类赛事中的优异表现，认为他是一颗好苗子。

因为当时中国已经整整12年，没有在举重项目上拿到奖牌。于是年仅20岁的占旭刚进进国家队，开启了全新的职业道路，也开始挑战国际赛事，为国家效劳。占旭刚的强项是男子举重70公斤级，他在这个项目上具备世界超一流的水平。

在占旭刚进国家队之前，国家队还挑选了一位举重队员——唐灵生，但唐灵生从未挑战过70公斤级的项目，他最多只挑战了60公斤级的项目。占旭刚的出现，无疑是增大了中国在举重项目上拿奖牌的期看。

唐灵生

1996年就是亚特兰大奥运会，整个国家队都处在紧张的备战氛围中。占旭刚也不例外被这种氛围感染，全身心地投进举重项目的练习中。时间其实很紧迫，占旭刚也不确定是否能够参与奥运会。

奥运参赛人员名单一天没有确定，占旭刚就笃定自己还有机会。他天天紧张地练习着，掌握自己的体重，也约束自己的饮食，保证参赛前自己的状态是最好的。占旭刚的刻苦努力得到了回报，他获得了1996年亚特兰大奥运会的参赛门票。

占旭刚十分兴奋，这是他第一次参与奥运会。同时他在心里暗暗宣誓，一定要拿出自己全部的力气，取得最好的成果，才不算辜负自己这么多年的努力，也不辜负父母的期待以及恩师的悉心培植。

1996年亚特兰大奥运会，占旭刚夺得男子举重70公斤级项目的金牌，同时并打破了三项世界纪录。与他一同参与奥运会的唐灵生，也拿到了男子举重59公斤级项目的金牌。他们一起拂往了掩盖中国举重项目头上的尘埃，中国举重项目重新踏上了征程。

1996年是占旭刚十分辉煌的时刻，出道即巅峰。那一年他的名字响彻奥运赛场，也响彻中国的大江南北。赛场上占旭刚的努力和拼搏，让五星红旗迎风飘扬。他也成为中国举重项目中，别人热烈注视着的星星。

夏季奥运会四年举行一次，占旭刚在亚特兰大奥运会上取得好成果以后，他意气风发要陆续征战，冲击2000年在悉尼举行的奥运会。但上天从来不会让任何一个人，在人生道路上走得轻松和轻易。

1998年1月1日，国际举重联会发布新的举重准则，取缔了男子70公斤级举重项目，调整为男子77公斤级举重项目。这也意味着占旭刚，要从过往练习的70公斤级项目，转变为77公斤级项目。

这对占旭刚来说是不小的挑战，因为此时离2000年悉尼奥运会，只剩下2年多的时间。在此之前占旭刚练习的一直都是70公斤级项目的内容，突然增加重量对占旭刚来说，既有心理上的压力，也有练习上的困难。

24岁的占旭刚并没有退缩，他努力地适应比赛项目的改变，用剩下的时间紧锣密鼓地练习。最开始占旭刚真的觉得很挫败，因为他是真举不起来，很长时间他都陷进迷茫之中，对自己完全没有信心。

但好在年轻人对胜利的期看，以及面对困难时不服输的劲头，扶助占旭刚成功走过低谷期，顺利地迈过了这道坎。他不断地挑战自我，也刷新着自己的笔录。2000悉尼奥运会，占旭刚凭借实力再次拿到了门票。

占旭刚提高到男子举重77公斤级项目上，在此之前男子举重76公斤级项目的选手很多，他们升到77公斤级要比占旭刚轻易很多。占旭刚的对手还是很多的，并且每个选手都实力不俗。很多人都对占旭刚并不抱有期看，并不认为他能在悉尼奥运会上再次夺金。

2000年悉尼奥运会，男子举重77公斤级比赛场上，占旭刚最开始抉择只挑战160kg。事实上直到此刻，很多人还是不看好占旭刚。因为他挑战成功160kg重量后，排名也只在第四位，这是十分危急的位置。稍有不慎，就会直接出局。

占旭刚显然也很清楚自己的处境，为了能够拿到这枚奖牌，他抉择挑战270.5Kg的重量，但在此之前他从未举起过这个重量。台下的教练也很惊诧，因为占旭刚并未跟他商量过要尝试这个重量。

没有人知道那时的占旭刚心里在想什么，这也许就是追觅梦想的勇气吧。占旭刚咬着牙成功托举起了270.5kg的重量，这比他自己都还要重。一切是如此的疯狂，也是如此的不可思议，但是占旭刚他真的做到了。

最终占旭刚的总成果是367.5kg，其实这与来自希腊的选手米特鲁持平。但最后占旭刚凭借自己的体重更轻一些，成功将这枚奥运奖牌收进囊中，成为中国男子举重史上，第一位蝉联奥运冠军的人。

2000年算是占旭刚最为辉煌的时刻，奥运两连冠可谓是意气风发。但在悉尼奥运会后，占旭刚就公布了退役。退役后的占旭刚，被任命为浙江省体工大队的副队长，为浙江省的体育事业忙繁忙碌着。后来占旭刚还当选中共十六大的代表，出席全国代表大会。

冲击三连冠失败，公布退役娶妻

2003年2月，占旭刚公布复出，陆续追逐梦想。但是一切的结果并没有如他的意愿，仿佛像是被诅咒了一样，他陷进了低谷无法爬起来。在复出后的温哥华世锦赛上，占旭刚并没有拿到好成果。2004年的亚锦赛上占旭刚再次败北，仅获得了季军。

此后的天津精英赛上，占旭刚还是再度失利，没有获得理想的成果。这让占旭刚产生了焦虑，自己复出的决定是否真的是正确的。占旭刚更加不确定，已经30岁的他重新踏上举重这条路，是否是值得的。

从复出后的世锦赛败北，占旭刚开始就一直不停地练习，把所有的时间都用在练习上。但是从亚锦赛的结果来看收效甚微，他的成果并没有像预期的那样有所提升。这两年的接连失败，已经影响到了占旭刚的心态。

占旭刚复出时已经快30岁，本身就不像巅峰时期那样强大，身体水平和能力都有所下降。这是无法改变的事实，也是自然界不变的定律，生老病死是人无法掌握的。当年进行举重项目的练习时，占旭刚的身上也留下了伤病，这也影响了他的发扬。

很长的一段时间里，占旭刚既要面对公众的质疑，还要征服伤痛进行练习，整个人已经处在崩溃的边缘。还好那时占旭刚的女友，也是他在飞机上一见钟情的姚健，一直陪伴在他身边，鼓励他不要舍弃陆续前行。这给了他莫大的勇气，扶助他走过了这段艰难的时刻。

不久后就是雅典奥运会，男子举重77公斤项目的出赛人选迟迟未定下。国家队在占旭刚和李宏利之间摇摆不定。在此前的亚锦赛上，占旭刚以250公斤的成果获得季军，而李宏利以260公斤的成果获得亚军。

两个选手的成果和状态相差无几，李红利的状态要比占旭刚好一些，也比占旭刚年轻6岁。但是考虑到占旭刚曾蝉联两次奥运冠军，在不可能的情状下发明出了奇迹。国家队决定对占旭刚进行一次考核，假如占旭刚能通过，就让他代表中国出战。

国家队考核的内容是，占旭刚是否能托举起360公斤的重量。好在这一次，占旭刚并没有让大家失看。他首先是挠举165公斤，一次就成功，然后是挺举195公斤，也是一次就成功。最后这张通往雅典奥运会的门票，被占旭刚牢牢握在了手心。

可是占旭刚最后的结果并不如人意，也没有再次出现奇迹。30岁的占旭刚，第三次站在奥运会的场馆上，尝试三次挠举157.5公斤的重量失败，无缘奥运金牌。我们不得不承认，英雄也会迟暮，没有人能抗拒老往的命运。

冲击奥运三连冠失败，占旭刚也认清了现实，他不再适合站在举重场上为国争光了。但不可否认的是，占旭刚在走下巅峰期后，还能够有勇气陆续新的征程，能够挑战自己的极限，也算得上是虽败犹荣。

2004年，雅典奥运会落幕，占旭刚也正式公布退役。占旭刚虽然在这一次奥运会的征程上，没有得到自己想要的成果，但是这对于他来说已经不重要了。退役后的他，将陆续在浙江省从事体育事业的治理。

于占旭刚而言，举重并没有离开他的生活，还在一直陪伴着他。只不过，他从台前走到了幕后，但是他依旧站在举重的赛场上。他即将开始全新的生活，用一生的时间奉献在他热爱的举重事业上，也为国家输送更多的体育健将。

退役后的占旭刚做的第一件事，就是和陪伴他多年的女友商量婚期。从前他把所有的时间都放在练习上，和女友在一起的时间都很少，更不要说陪伴她了。究竟让女友等了自己这么久，如今确定正式退役，肯定要和女友携手生活，共同度过余生。

2005年，占旭刚和女友姚健结婚，正式踏进了婚姻的殿堂。同时他在浙江体育职业技术学院任重竞技系主任，负责举重项目的日常治理。此后占旭刚一直投身浙江体育事业发展，带着竞技体育翻山越岭。时间来到2008年，占旭刚有幸成为北京奥运会开幕式的火炬手，这对他的过往是莫大的肯定。

结语

2012年．占旭刚升任为体育职业学院的副院长，陆续治理学校的体育工作。2015年，他被调往三门县，任县委委员和常委。在2016年的里约奥运会上，占旭刚带过的学生石智勇，获得男子举重69公斤级的金牌，这也让占旭刚十分的欣慰。而在2018年的3月年仅44岁的占旭刚，被任命为浙江体育职业技术学院的院长，人生又踏上了新的台阶。我们信赖在未来，他将带着学院迈向美好的未来，并在体育事业上做出更加显眼的成果。