真的成功的把痔疮肉球搞没了，这个方法太牛了吧！

作为一个朝九晚五的打工人，在公司一直坐着还经常加班熬夜，在家就瘫在床上刷视频，饿了点个外卖食，由于长时间的久坐还有生活作息不法则加上总是食一些辣，结果导致长了痔疮！

自从有了痔疮稍微食点辣，那菊花就跟炮炸了一样，火辣辣的疼……搞得每次拉屎💩都觉得在像拉玻璃碎渣子。

这谁能顶得住啊！为了往掉它，期间踩了不少雷，但是经常反反复复的发作，但是也不敢摆烂，查了很多资料，终于功夫不负有心人找到了一个适合自己的方法，就抱着试试的心态用了一段时间，肉球真的瘪了，太惊诧了，这不，赶紧把这个好东西也分享给大家！

基础清洁

我是天天早晚都会用温水坐浴洗一次屁屁，先预备半盆40度左右的温水，然后脱了裤子直接坐进往开始泡，可能泡5~10分钟，最后用浸湿的棉柔巾擦拭干净就好啦

外抹消除肉球

戴上指套涂抹在肉球上以及菊花四周，抹完之后用指腹打圈按摩一会，很快就吸取了。天天坚持抹两次，抹几天下来就会发现不适感减轻了很多，再坚持涂了一段时间就发现痔疮肉球慢慢干瘪不见了！

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坚持运动

运动使人快乐，使人健康！我天天会抽出时间往跳绳，磨练可以促进身体的代谢也可以提高身体的免疫力，反抗疾病！

还有日常生活中要注重的习惯：

不要熬夜，早睡早起，熬夜会使身体免疫下降，消化紊乱导致便秘加重痔疮。

清淡饮食，多食那种促进消化的水果蔬菜，像是芹菜、木耳、猕猴桃、苹果等