CCTV5直播国乒奥运热身赛+欧洲杯专题，5+转NHL+温网女单半决赛

CCTV5直播国乒奥运热身赛+欧洲杯英格兰男足VS丹麦，5+转NHL+温网女单半决赛

上午7时30分，CCTV5直播健身动起来。

上午10时，CCTV5直播中国国家乒乓球队奥运热身赛-混双等。刘国梁掌舵的国乒将在小日本东京奥运会上陆续担起夺金重任，樊振东、马龙、许昕、陈梦、孙颖莎、刘诗雯等亮相此次热身赛，为出征奥运调整状态。

晚17时25分，CCTV5直播出征：成长-中国女子乒乓球队。

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晚19时30分，CCTV5直播出战：绽放-中国女子体操队。上届奥运会上，中国女子体操队首次没有金牌进账，遭遇了历史最差战绩。在立刻开始的小日本东京奥运会上，中国女子体操队将力争东山再起！

下午15时，CCTV5+直播国乒奥运热身赛-女双和男双。晚19时，直播男单和女单。