胎儿发动，记得带这三种东西进产房，产妇少遭罪生娃更顺利

文丨京妈说，原创内容。

前几天在群里有个妈妈刚生完宝宝，还在月子里，于是几个宝妈聊起了“生娃时的有趣事儿”，一个妈妈说，她生孩子之前预备了很多食的，因为从网上看说，需要提前预备些高能量的食物，边生边食这样不至于生娃的时候没力气，结果进了产房就开始肚子疼，一直到宝宝出生，疼的哪儿还顾上食东西呀，倒是娃爸，在边上听着她痛的吱哩哇啦喊，他紧张啊，一会儿食一块巧克力，把一盒巧克力给食光了。

说到巧克力，应该大部分妈妈临产往医院都会带“待产包”往医院，高能量的食物就是其中之一。而京妈在这里要提醒临产孕妈的是，进产房前，这3样东西是一定要带进往的。

1、弥补体力的食物

我们都知道生孩是个体力活儿，生娃的过程分为三个“产程”：

第一产程也称“宫颈扩大期”，依据产妇的情状不同，需要的时长也不同，第一次生娃的大约需要11-12小时，已经生娃娃的大约需要6-8小时。

第二产程是“胎儿娩出期”，也就是生娃最要害的阶段，这个过程需要产妇依据宫缩频率用力生娃，第一次生娃的产妇大约需要1-2小时，很多产妇就是到了这个产程，已经没力气了，急需食些弥补体力的食物。

第三产程也成为胎盘娩出期，时间较短，一般是5-15分钟。

算一下，三个产程合在一起，大约需要十几个小时，若再遇上不顺利的情状，可能时间会更长，那这个过程中产妇会消耗大量精力，为了能顺利地把宝宝生出来，在生孩子的过程中，及时食点弥补体力的食物就相当重要，比如巧克力、红牛、士力架等等，有助为产妇增加“动力”，加快产程顺利进行，确保胎儿安全。

2、产妇专用纸巾、产妇卫生巾

记得上学在医院实习的那年，在妇产科实习，印象最深的是，不管是正常来住院生娃的产妇，还是急产的产妇，他们家人都会带一袋卫生纸，当时还想着这些家人好聪明、也真是自觉，为医生减少不少麻烦，后来才了解到，是医院有这样的要求。

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不同的地区，具体医院生孩子时需要携带的物品可能不同，但一般医院生娃，卫生纸和产妇卫生巾都是需要自己提前预备的。

因为分娩的过程中，随着胎儿下降，会压迫到产妇的膀胱和直肠，再加上产妇过度疼痛和紧张，就可能引发大小便失禁，就需要用到产妇专用纸巾了，方便清理也有助预防感染。另外，宝宝出生后会开始排恶露，这时需要使用产妇专用卫生巾，尽量大一点的，可以避免弄到被褥衣服上。

3、新生儿衣服

宝宝出生后，医生会为宝宝做一系列“工作”，包括建立唤吸、清理身上的赃物、称体重、评分、按脚印、打疫苗等，而对于已经在温热的子宫里待习惯的新生儿宝宝来说，适应这个陌生的新世界，建立自己的体温调剂需要一段时间，因此刚出生时会世有点“冷”，因此要提前为宝宝预备好衣服，以保证宝宝出生后可以穿衣保热。

给新生儿宝宝预备的衣服，一定是要穿棉材质、最小尺码的，款式倒是多样，和尚服、套头的套装都可以，不过是系带的和尚服更推举，方便穿脱，前面搭过来重叠的部分也有助给宝宝肚子保热。

到了孕晚期，待产包里的东西也要都提前预备好，有时候孕妈行动不便，家属就可以多主动承担起来，做好充足预备，为产妇的顺利分娩“保驾护航”。

你在生娃进产房时，都带了哪些东西呢，欢迎留言讨论~

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