央视美女主持人朱迅发布视频，开场就是三个“不”字！

央视美女主持人朱迅，于2月18日突然在网上发布一个视频，开场就是三个“不”：不食饱！不洗澡！不乱跑！

网友们看到她的这个开场，不禁一脸懵，这是什么意思啊？

“不食饱”这一条，还能理解，究竟现在的女明星怕胖，都不太敢食太饱。那为什么还要“不洗澡”和“不乱跑”？

直到听到朱迅后面的阐明，大家才恍然大悟。原来，朱迅到了西躲，那里的海拔高达3900多米。所以，她为了提醒大家，往到西躲的第一天，假如想要避免猛烈的高原反应，一定要做到三个“不”。

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不食饱，是因为食太饱的话，很难消化，然后一天都会很难受；

不洗澡，是因为防止洗澡的时候受凉感冒，在高原地带感冒是非常危急的；

不乱跑，主要是因为第一天往到那里可能非常不适应，所以最好不要乱跑，老老实实地待在屋里，否则很可能会产生猛烈的高原反应，第二天就完全跑不动了。

然而，朱迅虽然劝着大家不要食太饱，可是她自己面对当地躲民端来的一大盆手挠羊肉，却是托词盛情难却，食个不停。

网友们看到这一幕，不禁纷纷评论道：朱迅太美了，往到西躲游玩，还不忘发布视频跟大家分享往到高原的体会、教训，让大家避免风险。不过，看到她嘴上说不能食太饱，手上却不停地拿起那羊肉往嘴里塞，又感觉她真的是太调皮、太有趣了！[捂脸]

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