高血糖患者需要忌口的食物有哪些？北京心脑血管专家赵丹阳医生告诉你

不知从何时开始，糖开始变成了一种甜蜜的毒药，无数人谈糖色变，无数人因糖致病，为何本来象征着甜蜜、幸福的糖变成了一种人们的一种烦恼呢。俗话说，过犹不及，对糖分来说也是如此，长期高糖饮食会导致血糖升高，患上高血糖，高血糖的危害可是十分严重的。

对于高血糖患者来说，饮食的把握是格外重要的，那么今天，心脑血管赵丹阳医生就跟大家讲一下，血糖高一定不要食的食物有哪些？

高血糖不能食哪些食物？

1、患有血压高的患者一定要克制糖类的食物，尽量避免食这些甜口的食物，假如忍不住想食只会让血糖更高。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

2、过于甜口的水果血糖高的患者也是不能食的，因为里面的含糖量比较高，例如：苹果、梨、桃、哈密瓜、葡萄。

3、当然还有一些干果，他们经过太阳的烘焙，都浓缩到了一起，例如：蜜枣、杏干、柿饼、葡萄干、桂圆等。这些都是不能食的

4、血糖高不能食的零食：糖果、罐头、冰激凌、甜面包、甜糕点等

5、血糖高不能食的动物脂肪：内脏如肝、脑、腰等猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用

本期主讲专家——赵丹阳

赵丹阳，北京市中西医结合医院主任医师，心血管博士，擅长中西医结合治疗代谢综合征、糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、高尿酸血症、脂代谢紊乱等内分泌代谢性疾病、脾胃病、风湿免疫性疾病及内科杂病，曾受邀CCTV1《生活圈》栏目，受到全国看众的喜爱。