《梦华录》：取悦自己，才是终身浪漫的开始

最近，热播剧《梦华录》继续亮相网络，不同于以往大女主爽剧的快节奏，这部剧以一种宋朝独有的慢生活美学视角，讲述了赵盼儿、宋引章与孙三娘三个备受命运捉弄女性，背井离乡经历种种磨难，来到当时首都东京创办最大酒楼，并大胆追爱的故事。

三个江南弱女子，勇猛打破封建礼教、无惧世俗眼光，一路升级打怪，专注搞事业，不少人表达过瘾。

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这部剧爆火，不仅在于“神仙姐姐”刘亦菲惊艳的颜值和演技，“最美小龙女和杨过合体”的热门话题炒作，符合人物个性逻辑的剧情推进，以及宋朝市井风貌、生活美学精美显现，更在于聚焦女性成长和自我觉醒的时代命题。

关于这个话题，近期心理咨询师、家庭治疗师，专栏作家罗近月，在她的新书《不迎不拒，向喜而生》认为，得到幸福的真正途经是向内看，向内探索，取悦自己而不是取悦别人，学会好好爱自己，才是终身浪漫的开始。

这本书是作者关于女性成长主题的文章合集，她尝试教会我们学着和自己内心对话，看清潜躲的需要，并用适合的方式爱自己，收成丰盈而自洽的人生。

同样关注女性成长，就结合《梦华录》三个女主角的各自经历，来看看这本书到底给我们什么启迪。

01熟悉“本我”，正视自我价值，胜过取悦他人

孙三娘曾是杀猪匠的女儿，靠着杀猪供养儿子和丈夫。她一心一意相夫教子，把期看托付在儿子身上，指看儿子能读书做官。结果丈夫发达了以后，背着她不忠诚，儿子认别人为母，还赶她出门。当着全族的面被丈夫休了，万念俱灰的她跳了河，还好被女主赵盼儿看到给救了上来。

可她仍无法振作，一味沉浸在失看和痛苦中，不停地数落和指责自己。

女主赵盼儿开导她：

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“你喊孙三娘，又不只喊傅子方他娘。你为人仗义和善，做得一手好果子、好菜、好汤水。街坊邻居都知道你贤惠善良，乐善好施。”

其实生活中，很多女孩子也轻易像三娘那样，一直活在别人的期待和评判里。

小时候按照大人的意愿，努力上学，考个好学校，按照家里的意思选了个热门的专业，却发现不是自己喜欢的。

年龄大了，被各种催婚，似乎没有婚姻，人格就不完全，被人嘲笑老姑娘。

终于成家了，为了照顾孩子，就得选一份安稳的工作，稍微有点事业心的女性，都轻易被别人指指点点说不顾家。

好不轻易说服自己妥协，抉择一心一意为孩子付出，牺牲自己成为家庭主妇，结果被各种嫌弃，连婆家都看不起。

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不知道什么时候开始，我们丢掉了习惯贬低自己，反而习惯性学会用别人的眼光评判自己。

学业上，为了让父母开心，我们选了自己并不喜欢的工作，扼杀了最初的梦想。

工作中，为了保护所谓的人际关系，我们迎合上级和同事，结果总是感到委屈。

家庭中，为了教诲孩子，我们牺牲事业，一心一意，却丢掉了那个真实的自己。

直到有一天，苦苦保护的关系，终于在遭遇背叛、受挫后陷进自我否定的极端：认为是自己不够好，不够优异才导致的结果，直到万念俱灰，感觉人生无意义。

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哪怕优异彪悍如三娘，遭遇家庭的背叛，第一反应竟然是责怪自己。

一旦看不到自己的优点，不信赖自己值得，就轻易把价值感放在别人的评判上，到最后，只会丢了自己，失往生活的意义。

其实，作者认为，假如真的一味以自我否定来自我抚慰，我们的生命就轻易从此枯萎。面对这种生命的错位，我们更该把握机会，反思探索真实的自己。

“别人的眼光并非真理，我们每个人都需要把那个关进黑屋子里的自己释放出来，需要往跟那些曾经失散的感觉重逢”。

比起刻意讨好迎合别人，更重要的是正视自我的价值。要留意察觉一段关系中自己不舒适的地方，并在失败受挫后，重新反思找回自我的存在价值。

02采纳“真我”，承认不完美，是为了活得更美

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莱昂纳德·科恩的《颂歌》里有这样一句歌词，万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。

或许正因为人生经历的不完美，才能有提升的空间，才能成就更为强大的自己。

宋引章在钱塘的时候遇人不淑，碰到了浪荡子骗婚男周舍，结果被骗光钱财不说，还被囚禁虐待，过着猪狗一般的日子。后来被赵盼儿所救，带到了东京。

她因贱籍的身份而自卑，又因为只会弹琵琶，觉得对姐妹们开茶馆，帮不上忙，对于前途一片茫然。

她最介意别人问起自己的出身，只想有人帮她脱籍从良。在她认知里，自己命不好，不像姐姐一样能碰到个好人家。

其实这何尝不是一种对自我真实的躲避？不想承认却又非常在意贱籍身份，还把这个回结为“命不好”。正因为她不敢直面自己身份，把期看全部托付在碰到个“好人”帮忙脱籍上，所以才会孤注一掷，碰到周舍这种渣男。

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同是出生贱籍的张好好，就完全相反，她清醒地认清并采纳自己这个身份，还利用这个身份优势，成为花魁，把自己的日子过得有滋有味。

她说 “咱们是靠自个儿本事食皇粮的人，挺起腰直起背，抬起下巴来。贱籍又怎么了？”

可谓一语惊醒梦中人。

后来，引章终于不再纠结自己贱籍身份，而是发扬自己弹琵琶的优点，努力专研曲谱，并一举获得官家的赏识。

也因为有了第一次被骗的经历，她终于不再把期看托付在男人身上，找到了自我价值所在。

其实，一个真正在心底采纳自己的人，永远把自己视为宝贵，她不畏别人负面的指指点点，更不惧碰到的任何难题。

正如书中所说，假如有一天你变得足够强大，不是因为你无坚不摧，而是你学会了采纳脆弱的自己。

受过伤又怎样，不完美又怎样，这就是我。承认不完美，是为了活得更美，再深的伤疤，只要你勇于改变，都能开出花来。

03信赖“自我”，遵从内心，慢慢地长成自己

牧羊少年奇幻之旅中曾说，在人生的某个时候，我们失往了对自己生活的掌控，命运主宰了我们的人生。这就是世上最大的谎言。

生活中，很多人会觉得做出很多抉择都是迫不得已，因而经常会有无力感。

但在书中，作者认为，所有无力感都可以回因为自我期待和实际落差的错位。而所有的力量来源，恰恰在于对自我有清楚的认知，所以不会花余外的精力往指看，而是清楚当前应该做什么。

我们之所以能做出正确的抉择，是因为信赖自己，对当下有着清醒的熟悉，且做出的决定顺从自己的真实内心，是有力量的，所以才能所向披靡。

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赵盼儿幼年被抄家，原来也是歌妓，后来赎身脱籍，做点小生意，碰到了落魄书生欧阳旭，尽全力资助和培植。再后来欧阳旭高中探花，被高官贵女看上，就狠心甩了她。

其实她在听到这个消息的第一反应，也是万念俱灰，苍白无力，明明心里已经有预备，却不甜心非要千里奔走讨个说法。

但她没有因此耽搁太久，在到达东京认清欧阳旭的真面目，明白挣扎无用以后，没有像白莲花一样，灰溜溜地回往，而是立马镇静下来，抉择拿回属于自己的东西。

许多人喜欢赵盼儿，除了她美，还有就是她的独立、清醒、果敢、不挈泥带水。

虽然被抄家进贱籍，但她不甜卑贱，硬是凭借双手独立创业，把赵氏茶庄经营得风生水起，号称“江南第一”。

就算后来流落到东京，男主角顾千帆承诺养她，让她无须为生计愁烦。她也没有全然接受这份心意，而是决定另起炉灶，二度创业，靠自己养活自己。

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她说“女子贵自立，一旦想要依靠别人，就有了弱点。”

不是不想嫁作他人妇享受舒适的生活，只是无论何时，她更想遵从内心的抉择，靠自己活得安心舒适。

比起把生存的期看放在别人身上，她更信赖自己的双手发明，活出自己的出色和潇洒。

其实放到现在，她的遭遇信赖很多人可能也有有相似的经历，但能否真正遵从自我本心，且坚持信赖自我抉择，做到继续升级，却是决定我们是否变得强大的要害。

歌德说，一个人知晓如何度过这一生，是从信赖自己那一刻开始的。

只要给予自己更多空间靠近生命中期看的人和事，主动拥抱转变的，就会有很多意想不到的转变，也可能解决了很多现实问题。

从心开始，面对自己，看懂自己，你的人生才真正开始。

04写在最后：学会好好爱自己，愿你收成丰盈而自洽的人生

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当我开始爱自己，

我不再渴求不同的人生，

我知道任何发生在我身边的事情，

都是对我成长的邀请，

如今，我称之为“时尚”。

卓别林在70岁时候，写下这首《当我开始爱自己》表达出他回回真我的生活和人生态度。

其实正如书中所说，每一个人都会经历一个被摔打的过程，才会开始好奇自己、答应自己、悦纳自己，再真正成为自己，而这个过程就是我们靠近自我，成长自我的过程。

学会好好爱自己，是终身浪漫的开始。《不迎不拒，向喜而生》，从“心”开始，面对自己，看懂自己，愿你收成丰盈而自洽的人生。