陈式太极拳老架一路是什么？

陈式太极拳是太极拳五各人族之一，是太极拳的起源。老架一路是陈式太极拳的一种传统拳式，是太极拳的根底拳式之一。老架一路是陈家太极拳的传统拳式之一，起源于陈王庭所创，是陈家太极拳的根本拳式之一。

老架一路是陈式太极拳的传统拳式之一，它重视动静连系，以柔克刚，以慢造快，以圆化曲，以柔中有力，以内含外发，以静造动，以意导气，以气驭身。老架一路的动做流利、天然，迟缓而有力，以柔克刚，以适应为主，不只熬炼身体，还具有必然的武术实战价值。

老架一路的动做包罗起势、云手、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、斜单鞭、肘底看捶、搂膝拗步、倒撵猴、金鸡独立、摆布穿越、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、抱虎归山、闭势等。那些动做形式多样，变革繁多，需要操练者掌握必然的拳理和技巧才气到达纯熟运用的水平。

老架一路是陈式太极拳的根底拳式之一，也是太极拳习练的重要内容之一。操练老架一路能够进步身体的柔韧性、协调性、平衡性和耐力，对改善身体安康、加强体量、缓解压力等方面都有很大的益处。

总之，老架一路是陈式太极拳中的传统拳式之一，操练老架一路能够熬炼身体，进步安康程度，也能够进修太极拳的拳理和技巧，具有很高的适用价值。