如何避免被捂晕？

捂晕是指因为缺氧招致大脑供氧不敷，招致头晕、目炫、恶心、呼吸困难、以至失去意识的一种情况。

捂晕的次要原因是缺氧，常见的原因包罗：高空低氧、窒息、心脏病、呼吸系统疾病等。

1. 高空功课时要佩带防护用品，制止长时间停留在高山、高空等缺氧情况中；

2. 制止窒息，如不要将头部埋在枕头中睡觉，不要将口鼻捂住；

3. 积极治疗心脏病、呼吸系统疾病等慢性病，连结身体安康。

1. 立即停行活动，寻找平安地点躺下；

2. 松开衣领、裤带等紧身衣物，增加呼吸空间；

3. 吸氧，增加供氧量。

1. 立即拨打120急救德律风；

2. 将患者转移到通风、平安的处所；

3. 松开衣领、裤带等紧身衣物，增加呼吸空间；

4. 给患者吸氧，增加供氧量；

5. 如患者已失去意识，应将其头部转向一侧，制止吐逆物引起窒息。