春天来了，怎样迎接春季呢？

跟着春天的到来，气温逐步升高，气候变得越来越温暖。不外，春季也是天气多变的季节，迟早温差大，气温颠簸较大，所以我们要按照天气变革做好适应和调整，制止伤风等疾病。

春季是万物苏醒的季节，天气温暖，万物生长。春季饮食宜油腻、多样，以滋润肝脏、调度脾胃为主。多吃新颖蔬菜、生果，增加维生素C和纤维素的摄入，有助于加强免疫力，预防疾病。

春季天气恼人，合适户外活动。能够选择晨跑、骑车、郊游等运动，加强身体本质，进步免疫力。但要留意保暖，制止受凉伤风。

春季气温多变，迟早温差大，衣物搭配要合理。能够选择纱衫、薄外衣、运动衫等笨重温馨的服拆，便利随时调整。同时，还要留意防晒，制止日晒。

春季是大拂拭的好时机，能够彻底清洁家居情况，削减细菌繁殖，进步生活量量。同时，还要留意小我卫生，勤洗手、勤更衣，制止疾病传布。