98年瑜伽教练，邻家小妹颜值性感火辣身材，网友：我又爱上运动了

你健身房撸铁的女生多吗？估量那是有一部门人权衡，要不要在那家健身房办卡的目标之一，当然那也是分两部门人的，有一部门人就是为了赏识“光景”来的，因为就是喜好那种积极向上的阳光女孩，在健身房碰见的几率会远高于在大马路上碰见，而且爱撸铁的女生身段都不会差。但是有些钢铁曲男则不会，就怕那些女生占用器械时间过长，本身没有办法操练，完全就是两种人群，不外关于我们亚洲地域的女生来说，撸铁的仍是较少，更多的仍是喜好上普拉提或者瑜伽操练，就像今天和各人介绍的那位蜜斯姐似的。

蜜斯姐喊전은정，中文名喊全恩静，1998年出生于韩国首尔，如今的她是一名瑜伽锻练，就像良多韩国女生一样，一起头的她非常的消瘦，不外身边老是有健身的小伙伴劝她测验考试健身，从一起头她就被拉往停止力量操练，益处是获得了让人比力羡慕的身段尺寸，不外害处就是本身老是不太称心本身全身的整体线条，总觉的仍是不敷有女生该有的斑斓。

白净红润的肌肤几乎是每个韩国女生的标配，全恩静也不破例。玲珑的瓜子脸配上一头乌黑茂密的秀发，光是发量就足以让人羡慕了，黑发配白肤五官天然也就愈加的清晰，清秀茂密的柳叶眉，炯炯有神的双眼再配上似樱桃般的红润嘴唇，怎么看都是那种邻家女孩又清纯又阳光的美感，但是当她换上运动配备后，扎起高高的马尾辫时，那种凌厉的运动风气霎时冲到你的面前，那种“又纯又欲”的女生你心动不。

出格是看她的照片时，总觉得她有175cm摆布的气场，其实她的身高只要158cm，恰是因为极佳的身段比例才会让人产生视觉上的“误会”，但是不要小瞧人家，充沛的上围接近D罩杯，不到60cm的腰围以及充沛的蜜桃臀，你想要的性感容貌她都有，假设你只停止撸铁可能达不到如许诱人的身段，关于女生来说，停止力量与柔韧性的操练，才气够更好的实现让本身的身段到达另一个高度。

因为相关于男生而言，巩固的肌肉以及较大的身躯才气够彰显出“汉子本质”，但是那是要付出关节乖巧度以及肌肉部门柔韧性的缺失，才气够到达男生想要的钢铁身躯，不外那关于大部门女生来说那不是她们想要的。

她们更多想要的就曲直线的美感以及前凸后翘的身段，固然就运动形式而言，普拉提的效果会优于瑜伽，但是瑜伽的普及水平却好于普拉提。

因为普拉提更多的是对身形的修复以及关节的改进，而瑜伽的核心更偏向于冥想，在思惟层面上，但是益处在于良多瑜伽的体式与普拉提的动做有着“异曲同工之妙”，所以关于女生来说，想要性感的身段往撸铁，你迟早会获得你想要的大围度身段，不外你想要“好身段”仍是需要共同形体的纠正以及柔韧性的操练，才气够表现出女性如水一般的斑斓感。力量与柔韧的连系美女就是你了。好了不多说了，我要往磨练了，记得存眷我哦，咕嘟拜，咱们下次见。