《苍兰诀》张凌赫120公斤模样曝光，他4个月狂甩24公斤成古装男神

张凌赫往年在古拆剧苍兰诀》演男副角长珩仙君一炮而红，本年与该剧女配角虞书欣合演古拆新戏云之羽》，目前才刚杀青。

而他与白鹿爆出假戏实做的另一档新戏宁安若梦》，也被许多网友列为本年最受等待的新戏之一，星路相当顺遂。

近日他在青春漫游记》透露，4年前他体重曾一度打破120公斤，后来靠饮食调整与运动，4个月内减掉24公斤，他120公斤照片曝光，立即引发讨论。

张凌赫在青春漫游记》表达：我过往曾经胖到120公斤，4个月减了24公斤，其实不是很快，天天食水煮菜，认实运动，万万不要食什么药，那是最欠好的。

他提及第一次意识到本身胖，是有次高中同窗说要来大学找他玩，两人相约宿舍楼下，成果他看着对方从远处走来间接颠末他身边，觉得就是认不出来了，那一刻我跟本身说，必然要减肥。严厉施行减重方案的他胜利瘦成花美男。

张凌鹤与虞书欣在拍摄云之羽》时，被导演郭敬明严厉要求体重治理，不但饮食少油、少盐，还要搭配法例的运动方案，两人很快就瘦至导演要求的形态。

张凌赫在青春漫游记》透露，其实他的身高并非官方公布的188公分，而是190公分，其时有人说如果长得高，欠好找女演员，但如今其实还好。

他自从苍兰诀》之后戏路大开，持续几档古拆新剧都是男配角，包罗宁安若梦》、云之羽》等。

张凌赫120公斤的照片一曝光，立即引发讨论，公然是花美男潜力股。张凌赫胖了也不丑。好励志的故事。羡慕他的意志力，减肥太难了。张凌赫实的很自律！