《爱的迫降》女神孙艺珍的“冻龄”配方：坚持运动、健康饮食

不只如斯，孙艺珍在中国的出名度也很高。2006年，她还在“中国金鸡百花片子节”上荣获“中国看寡更受欢迎女演员奖”。

孙艺珍给你印象最深的是什么？

恐怕莫过于孙艺珍的哭戏了，梨花带雨那个词几乎就是为孙艺珍打造的，因为她哭起来其实是太美了。

孙艺珍颜值高是不争的事实，自从《假设爱有天意》那部让无数人看得落泪的片子已颠末往17年了。现在38岁的孙艺珍仍有着十足的少女情怀，你几乎看不到岁月在她身上留下的陈迹。

孙艺珍出道近20年，不只拥有冻龄的美貌，姣好的身段也是不断在线。

所有的女性都怕老，而孙艺珍的调养体例就是天天做好根底调养的清洁，食安康的食物，连结有法例的磨练。

至于若何连结好身段，孙艺珍透露她确实年纪大了，但她的却胃口很好，喜好食各类甘旨的食物，无法抗拒美食的诱惑，所以节食的效果对她欠好。

但孙艺珍一珍表达，快乐的食并非要乱食，并且饮食要尽量油腻，少食油炸的辛辣食物和甜食，最初依靠磨练来消耗额外的热量。

确实，跟着年龄的增长，人体的新陈代谢会逐步减慢。为了在称心食欲的同时连结身体安康，孙艺珍几乎天天都要磨练。

与此同时，孙艺珍暗里也是个健身狂，在家里，她会做一些简单的家庭运动，好比摇唤啦圈，举起哑铃，在睡觉前做一些伸展运动来搀扶帮助她的肌肉放松，那能够缓解她的焦虑，进步睡眠量量。

因为经常运动，孙艺珍以至考取了皮拉提斯导师执照和TRX悬吊式操练的导师执照，其实是令人钦佩。

所以，没有人生来就有好的身段，即便是明星也要对峙磨练和严厉地掌握饮食来连结优良的身段。