我们要活得好，走得更好

在病房中，身上插满管子，连着仪器，承受高压之下的心肺苏醒术，或许又痛苦地活了几个小时、几天，曲至起点……

那一幕对我们都不目生，但可曾在心里默默问过本身——换成是我，情愿如许“活着”吗？假设本身不要，为什么要让亲人承担？

那是临末、灭亡心理文化研究者彭小华所著《学会告别：为临末做更好的安放》的开篇之问，那本书前不久刚由浙江古籍出书社出书。

“生不克不及由我，死必然要由我”，与潮新闻·钱江晚报记者的聊天中，那是彭小华屡次提到的一句话，书中所讲述的15个议题和16个实在案例，也更像是她从旁看者、亲历者，到根究者、倡议者的心路过程。

2016年，49岁的彭小华为本身预立了一份遗嘱，安然安放本身的死后事。更早时候，她在美国考驾照时，还填写了捐献器官的文件，“因为只要一般化往对待灭亡，你才会更爱护保重当下，更好地往看待身边每小我。”

1984年，大学结业的彭小华被分配到了四川省人民病院，做医学谍报治理和医学翻译工做。其时，她和同事一路翻译了《现代急诊医学治疗手册》，总共200多万字，那个过程中，她第一次接触到了“临末关心”那个词，深受震动。

46岁的时候，还在大学教书的彭小华，突然决定裸辞。她说，因为本身想清晰了一个逻辑——

在中国，绝大大都人过了60岁，钱城市大把用在赐顾帮衬本身的肉体上，一旦得了绝症，也往往没有知情权和决策权，“我见过太多病人，临末前才晓得本身得了什么病，底子没有做好面临灭亡的预备。”

“我就想，假设我走到那一步，必定会回绝一切无意义的‘续命治疗’，那也就不需要付出昂扬的医疗费，不需要好的病房……我也不需要赚那么多钱了，不如往做更多本身喜好的工作。”

告退后的彭小华，重拾翻译和写做。2014年，她读到阿图·葛文德所著的《末有一死：医疗和临末重要事项》（Being Mortal: Medicine and What Matters in the End），“其时我就下定决心，必然要把那本书介绍到国内。”刚好，国内已经有出书社买下了那本书的版权，正在找译者。两边一拍即合，彭小华用半年时间翻译完成了书稿，并最末定名为《更好的告别》。

翻译的过程，也是根究和自省的过程，“我期看往突破禁忌，让各人一般化对待灭亡，因为那就是生命的一部门。其实不会因为讨论灭亡，灭亡就降临到你头上，恰好相反，当你超越对灭亡的惧怕，灭亡对心灵的局限也就消逝了。”

后来，彭小华又陆续翻译了《好好告别》《善末的艺术》等与“临末”主题相关的册本，在她和其他同路人的勤奋下，“平和平静疗护”的看念也在国内逐步被晓得，“前几天，我还跟浙江病院平和平静疗护科的医生，深进讨论过那个问题。”

在彭小华看来，“平和平静疗护”所倡导的，就是人在生命的最初几个月，应该回到本身熟悉的情况里，把重视力更多放在人生最初一程的量量、价值和意义上。

跟彭小华之前几部翻译做品比拟，《学会告别：为临末做更好的安放》是第一本密切连系中国现实的“灭亡教导”启蒙书，因为彭小华恰是一个对中西文化都有着深进理解的中国人。

关于善末的故事样本，有好几个是彭小华的切身履历。

2016年，彭小华的婆婆在美国往世。其实早在进进养老院之前，婆婆就把临末决策权交给了儿子和女儿，所以当一次尿路传染引起并发症，最初神志不清时，家人没有再强行给她输血输卵白，后来抗生素也停用了，一个多礼拜之后，老太太平静地离往。

逃思会上，没有人哭哭啼啼，只要儿子和前同事做了简单的发言，温馨回忆了婆婆的一生，其间也不乏诙谐轻快的笑语，“你会发现，西方的葬礼是以逝者为中心的，反却是中国的葬礼有时候还包罗了亲属之间的情面往来。”

2019年，彭小华又迎来了一场告别，那一次是本身90岁的母亲。

彭小华说，母亲53岁时曾得过曲肠癌，那时候，她觉得本身的人生责任还没有完成，所以摘取了积极的治疗办法，同时也承担了很大的痛苦。当母亲88岁时查出结肠癌，原来还有手术时机，但她勇敢舍弃，决定享受生射中还能自主活动的那段光阴。

“其实，我和我哥其时是期看她能承受手术的”，哥哥还请来医生当说客，但母亲立场勇敢——“不是我要听医生的话，是医生要听我的话，因为身体是我的。”

生前，母亲还屡次跟家人说，本身不要墓地，不想让子女每年都辛辛辛勤赶往扫墓。最初，在老太太的悲悼会上，彭小华说了一句“让我们平静而喜悦地告别我妈妈”。

“我妈走后，我对本身更好了。生前她老是说‘小华，饭要多食点’‘小华，衣服多穿点’，所以对她更好的告慰，就是对本身更好，更积极地往面临生活。”

在彭小华看来，那本书想传递的精神就是——期看各人活得更好，也期看各人走得更好。

本报记者 陈宇浩