推背图是什么？如何进行推背图？

推背图是一种中医推拿疗法，又称为“推油”。它是一种手法奇特，运用拇指、掌和手腕等部位推拿身体的特殊手艺，能够改善身体的柔韧度、促进血液轮回、消弭委靡、舒缓肌肉酸痛等成效。推背图最后是由民间医生所创，后被普遍传布和应用，现已成为一种颇受欢送的中医推拿疗法。

推背图的操做步调包罗：

1. 令患者仰卧，身体放松，头微仰，重心放在腰部以下。

2. 推拿师在患者身旁站立或坐下。

3. 利用双手，推拿师以石英粉、橄榄油等推拿油为光滑剂，沿着患者的脊柱悄悄推拿。

4. 接下来，推拿师利用拇指和掌心等部位，对患者的脊柱四周的肋骨、韧带、肌肉等停止按摩。推拿力度应该适中，不该过于强压或过于温顺。

5. 推拿过程中，应留意抬高另一侧的患者手臂或腿部，以便推拿师更好地停止推拿，同时也能调整患者身体的姿势，加强推拿效果。

1. 患者应连结放松形态，并共同推拿师的推拿力度。

2. 推背图的推拿时间不宜过长，一般建议推拿15-20分钟摆布即可。

3. 推背图的推拿力度不该过于强烈，以免形成患者不适或危险。

4. 推背图的操做应由专业推拿师停止，不要测验考试自行停止。

5. 推背图不适用于患有心脏病、高血压、骨量松散或有其他身体疾病的人群。

推背图是一种十分受欢送的中医推拿疗法，它能够缓解身体不适，促进身体的安康。但是在利用推背图时需要留意一些留意事项，以免危险身体安康。