CK自残是什么？如何帮助自残者？

CK自残是指患有精神疾病的人，将本身狠狠地划伤皮肤，以至用刀具等东西停止深度割伤，以获得一种释放情感和压力的体例。凡是，CK自残者有强烈的自我思疑和自我否认情感，自残行为也是对本身的一种赏罚和表达。

CK自残者凡是履历过各类负面事务，如家庭暴力、性凌虐、感情凌虐等，那些情况形成的创伤和痛苦无法用言语表达。自残行为能够帮忙他们获得短暂的放松息争脱，但持久来看，自残只会加重身体和心理的承担。

CK自残行为不只会对身体形成创伤，还会让自残者处于持久的心理压力和窘境中。反复自残行为会让皮肤和身体永久性地遭到危险，还可能招致传染、出血、疤痕等并发症。此外，CK自残者也会因为自残行为而获得暂时的解脱，但持久来看，自残会让患者陷入一个不进则退的恶性轮回。

1.倾听和撑持。向自残者传递友爱和尊重，将本身的耳朵和心灵向自残者敞开，赐与他们正向的感情撑持。

2.成立信赖关系。与自残者讨论他们的情感和压力，要让自残者觉得到你是个可靠的人，他们能够敞高兴扉与你分享心里奥秘。

3.平安感。为自残者供给大量的平安感和庇护办法，通过平安战略和倾听来减轻他们的心理承担。

4.寻求专业帮忙。最重要的是，要为自残者供给专业和有效的心理治疗，让他们走出那种自我摧残的恶性轮回。