我要打死你，是怒气作祟还是生气有余？

起首，无论是怒气做祟仍是生气有余，打人都是违法行为，那点需要出格强调。按照我国的法令律例，任何人都不得以任何理由和体例打人。若是被打的人遭到危险，打人者将会遭到响应的法令造裁。

打人行为的背后往往隐藏着情感失控的原因。好比，遭遇不公、遭到委屈、生活压力过大等等，那些原因都可能招致情面绪失控。当情面绪失控时，打人的激动就会被激发出来。

制止情感失控，能够测验考试以下办法：

1. 深呼吸：渐渐地、深深地呼吸几口，缓解身体的严重情感。

2. 换个角度思虑问题：老是从本身的角度动身看问题，容易被情感摆布。测验考试从对方的角度动身，从中寻找处理问题的办法，会愈加理性。

3. 找个出口：找个适宜的处所发泄一下情感，好比漫步、听音乐等等，让本身的情感不变下来。

若是不幸被打了，我们应该做以下几点：

1. 连结沉着：连结沉着，制止情感失控，同时尽量留意庇护本身。

2. 联络差人：若是被打的情况比力严峻，能够间接拨打110报警。

3. 寻求帮忙：能够向身边的老友或亲人乞助，或者向相关组织乞助，好比消费者协会等等。

打人是违法行为，无论是怒气做祟仍是生气有余都不克不及以此为由。制止情感失控能够在平常的日子中多多训练，让本身愈加沉着理性。若是被打，连结沉着，并尽快采纳响应的办法，庇护本身的权益。