端粒是什么？对我们身体有什么作用？
端粒（telomere）是染色体末端一段反复序列的DNA，其感化类似于鞋带上的尖头，庇护染色体端部不被肿瘤或其他异常细胞所攻击。
端粒的构造端粒由几百个到几千个反复的DNA序列（TTAGGG）构成，其长度跟着细胞团结的次数而不竭缩短，最末招致细胞失去团结才能。
端粒与衰老跟着年龄的增长，人体细胞的端粒逐步缩短，细胞逐步失去团结才能，进而招致衰老。研究发现，端粒的缩短速度与人体年龄呈正相关。而一旦端粒到达必然水平的缩短，细胞将进入“危险形态”，易遭到肿瘤等疾病的侵袭。
端粒的庇护端粒与细胞寿命亲近相关，而及早庇护端粒是庇护身体安康的重要办法。研究发现，饮食、运动等生活习惯可影响端粒的长度。例如，适量的运动能够增加端粒长度，而高热量、高脂肪饮食则会加速端粒缩短。
端粒与疾病除了与衰老相关，端粒还与多种疾病有关。例如，端粒缩短与癌症、糖尿病、心血管疾病等的发作风险亲近相关。因而，庇护端粒也是预防多种慢性疾病的重要手段。