女性尿尿时应该注意什么?
女性尿尿前应当确保手部卫生,洗手能够削减细菌进进尿道的风险。此外,女性应该尽量禁止在公共茅厕坐在马桶上,利用卫生纸或者马桶垫停止庇护。若是需要利用公共茅厕,能够抉择站着尿或者将身体抬高使尿不间接接触马桶水面。女性也应该尽量禁止憋尿,及时排尿有助于减轻尿路压力,削减细菌繁衍的时机。
尿尿女性在尿尿的过程中也应当留意连结一般的姿势,坐着的时候能够微微前倾,将身体与马桶之间的间隔拉大,禁止尿液溅出。别的,女性在尿尿时应当尽可能地放松肌肉,禁止用力过度,如许也能够削减尿路受损的风险。女性在排尿之后也需要留意清洁,能够利用温水清洗以至利用湿巾停止清洁。
留意事项女性在日常平凡也应当留意一些卫生习惯,如连结 *** 的清洁和枯燥,禁止穿紧身 *** 和合成纤维 *** 。此外,禁止长时间利用卫生巾,及时改换能够削减细菌繁衍。女性也应该禁止过度清洗私处,如许会损坏 *** 的酸碱度,增加细菌的繁育。最初,女性在经期也应当留意用量妥当的卫生棉条停止防护,并及时改换。