为什么我总是感觉自己很低人一等？

我们所处的情况和生长布景会影响我们构成的自我价值不雅。若是曾经履历过被轻忽或否认的履历，就会招致一小我对本身的价值感缺失。同时，社会关于胜利和成就的定义也会影响人们对本身的认知。若是本身偏离了那个尺度，就会感应本身很低人一等。

人是社会性动物，会不成制止地和四周的人做比力。若是经常将本身和他人停止比力，就会产生低人一等的觉得。好比经常看到同龄人有了事业和家庭，而本身仍然过着单调的生活，就会感应本身很低人一等。

自我否认心理是指人们对本身不满意的处所过于强调和强调，而忽略了本身的长处和成就。若是一小我老是对本身的表示过于苛求，就会觉得本身不敷好，很低人一等。

起首要认识到本身的自我价值，不要将本身和他人停止比力。同时，要无视本身的缺点，但也要必定本身的长处和成就。能够逐步成立一个积极向上的自我形象，从而逐步消弭低人一等的觉得。