焦茶好处多吗？喝焦茶需注意什么？
焦茶是一种以普洱茶为原料，再颠末特定的加工工序造做而成的茶叶。造做焦茶时，要将普洱茶叶停止熟化处置，然后将熟普洱茶压造成饼，并在烘焙过程中停止特定的处置，使其外表呈现出焦黑的颜色。
焦茶有哪些益处？1.抗氧化：焦茶茶叶中富含多种茶多酚和生物类黄酮，具有很强的抗氧化感化，有助于庇护细胞免受氧化损伤。
2.调理肠道：焦茶茶叶中含有大量的咖啡碱和茶碱等成分，可以促进肠爬动，增加肠道的爬动率，有助于调理肠道，并促进排泄。
3.减肥：焦茶茶叶还含有必然的咖啡因，可以促进新陈代谢，增加能量消耗，有利于削减体内脂肪的积累。
喝焦茶需留意什么？1.不宜用过热水冲泡：焦茶茶叶烘焙过程中，茶叶中的叶绿素和类胡萝卜素已被毁坏，具有较高的易氧化性，容易遭到高温的毁坏，因而不宜用过热水冲泡。
2.不宜饮用过多：焦茶茶叶中含有较多的咖啡因和茶碱等成分，如过量饮用会对身体形成承担，容易产生心慌、失眠、焦躁等不良反响。
3.不宜空腹饮用：焦茶茶叶中含有较高的咖啡碱和茶碱等成分，饮用过多或空腹饮用容易刺激胃酸排泄，招致胃部不适。
总之，焦茶具有抗氧化、调理肠道和减肥等益处，但在饮用过程中需要留意温度、量和时间等因素，以免对身体产生不良影响。