小里酱是什么？如何 *** 小里酱？

小里酱，是一种便于口感发作的酱料，是酱类中的一种，口感香浓，非常合适烧烤类的食物搭配。小里酱造做简单，并且味道极佳，十分受广阔消费者的欢送。

质料：豆腐乳250g、沙茶酱适量、蒜末适量、白胡椒粉适量、白糖适量、花生油适量

步调：1. 将豆腐乳压成泥状备用；2. 筹办一个小碗，将泥状的豆腐乳放入碗中；3. 将沙茶酱、蒜末、白胡椒粉、白糖适量放入碗中，混合平均；4. 参加适量的花生油，搅拌平均即可。

如许一份口感发作的小里酱就造做完成了，放在烧烤食物上食用，味道十分棒。

小里酱是一种酱料，固然口感十分的好，但是并非一份十分安康的食物。小里酱的热量十分高，因而，过多的食用会招致瘦削。并且，小里酱中含有较多的钠盐，过多的摄入会招致血压升高，增加患高血压病的风险。

1. 小里酱造做过程中，尽量控造油的用量，如许能够削减热量的摄入；

2. 食用小里酱时，适量就好，过多的食用的话，会对身体安康产生不良影响；

3. 关于有高血压、瘦削症等疾病的患者来说，小里酱并非一个很好的食物选择。

小里酱能够搭配各类烤肉、涮肉和烧烤类的食物一路食用。在食用过程中，能够间接把小里酱抹在烤肉上，也能够将小里酱与其他调料混合后再一路利用。