人体内旅行，我们真的能了解自己吗？

人的身体是一台复杂而细密的机器，日常的生活活动会让我们的身体发作各类变革和反响。当我们吃进食物时，胃肠道的消化系统会将食物通过各类复杂的化学反响转化成营养物量。肺部会主动地呼吸空气，把氧气输送到身体各个部位，同时还将二氧化碳排放出体外。心脏不断地跳动，将氧气和营养物量输送到身体各个器官，以维持身体机能一般运转。

人的身体机能复杂而细密，正如我们的大脑一样。恰是因为人体机能的复杂与细密，让我们拥有了强大的自我调理和恢复才能。当身体处于某种形态下时，我们的身体味主动地停止调整，以连结机体平衡。人体内部的聪慧让我们的身体始末处于一个优良的形态，从而让我们安康地生活。

身体的自我调理是指人体按照身体内部和外部的变革，主动地停止适应和调整。例如，当我们的身体处于高温情况下时，身体味通过排汗等手段来降低体温。而当我们处于冰冷情况下时，身体味通过四肢举动乱动等手段来加速身体的新陈代谢，从而连结身体温暖。

人体内部还存在着大量的微生物，它们被称为“肠道微生物群落”。那些微生物能够帮忙我们消化食物、促进免疫系统的一般运做等功用。在人类进化的过程中，人体已经和那些微生物成立了彼此依存的关系。人类培养了他们，而同时也受益于他们的存在。

人体内部是一个奥秘而美好的世界，它的机能和聪慧是我们日常生活里感知不到的。通过科学手艺，我们能够领会到人体内部的更多细节，在进一步摸索人体奇奥之处的同时，也能更好地领会和庇护本身的身体。