美人草是什么？有哪些功效？

美人草是一种动物，属于石竹科。次要散布在中国的云南、四川、贵州等地。此中，黄精致人草是最常见的一种。其它品种还包罗绿叶美人草、卵叶美人草等。

美人草在中医中常被利用，被誉为“药中珍品”。它次要具有以下几种成效：

1.养阴清肺：美人草含有丰硕的黄酮类、生物碱等有效成分，能够按捺炎症，肃清毒素，有助于养阴清肺。

2.美容养颜：美人草中的多种成分有助于连结皮肤弹性，预防衰朽、往除皱纹和色斑等。

3.治疗妇科疾病：因为美人草具有消炎、行血、调经等感化，因而在治疗妇科疾病方面也有很好的效果。

美人草能够做为药材利用，也能够做为食物食用。不外在食用时需要留意以下几点：

1.不宜过量：美人草性温，食多了轻易上火，引起口干、失眠等症状。

2.不宜过热：美人草不宜煎煮时间过长，不然会招致其药性丧失。可将其参与汤中炖煮即可。

美人草固然对人体有良多益处，但也有一些禁忌。

1.妊妇禁用：美人草具有必然的荷尔蒙感化，不克不及做为妊妇食用的药材。

2.体内热盛者：因为美人草性温，体内热盛者需要慎用，不然轻易上火。

美人草的贮躲要留意禁止阳光曲射，选用枯燥通风的处所贮存。购置时应抉择枯燥、无异味、无霉斑的美人草，以免影响食用和药用效果。