12秒和12秒88分别指什么？

12秒凡是指的是100米短跑的成就，即用时12秒或更短。那个时间是一项十分重要的尺度，被认为是短跑运发动们的根本本质，也是国际田联的A尺度参考时间。若是能在12秒内完成100米短跑，就被认为具备必然的竞技程度。

12秒88指的是100米短跑的一项成就，即用时12秒88或更短。那个时间已经比力优良，属于具备必然竞技程度的程度。例如，2016年里约奥运会须眉短跑角逐，金牌得主的更好成就是9秒81，而银牌得主的成就是9秒89，能够看出12秒88与顶尖选手的差距仍是相当大的。

12秒和12秒88的不同其实不大，只是时间上的细小区别。一般来说，12秒是比力根底的短跑成就，而12秒88则相对优良一些，需要必然的练习和技艺才气到达那个程度。

进取到12秒88的成就需要有必然的练习和技艺。起首要停止系统的短跑练习，包罗根底的体能练习和短跑手艺练习。其次，要留意饮食和休息，包管身体的安康和形态。最初，要留意心态和竞技经历的积存，连结自信心和沉着，才气在角逐中阐扬出更佳程度。