你是否曾经被frightened？

你走在深夜的街道上，突然听到后面传来了脚步声，你回头一看，却什么也没有。那时候，你的表情会是什么呢？惧怕、惧怕、以至有点frightened（食惊吓的）？

其实，在生活中，我们经常会碰到各类frightened的情状。好比看到惧怕片中的场景，会让我们惧怕不已；或者是和目生人打交道时，会让我们感应十分的严重和惧怕。那些都是我们常见的frightened情状。

但是，关于那些在惧怕片中看到血腥画面就想要关掉的人来说，那种frightened其实是一种心理反响。我们的身体会在感应惧怕时排泄出一种喊做肾上腺素的激素，它会让我们的心跳加快、血压升高，从而加强我们的反响才能。所以，当我们感应惧怕时，我们会愈加警觉，愈加小心郑重，以应对潜在的危急。

当然，在某些情状下，frightened也可能是一种心理反响。好比有些人在面临压力和挑战时，会感应很惧怕，短缺自信，那就是一种心理上的frightened。那时候，我们需要通过自我调理来缓解本身的压力，加强自自信心，以应对生活中的各类挑战。

总的来说，frightened是一种很常见的感情体验。面临惧怕和危急时，我们需要连结警觉和沉着，以应对现实生活中的各类挑战。