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咏春拳13招基本手法和图解是什么?

paiquba 08-18 1次浏览 0条评论

咏春拳是中国的一种拳术,它源于广东省,起源于清代末期。它的特征是强调适用性和经济效益。咏春拳是一种以快速、间接的进攻为主的拳术,它凡是利用拳头、肘部、膝盖和脚来停止进攻和防备,而不是利用踢腿。

咏春拳一共有13招根本手法,那13招手法都是咏春拳的核心。那些根本手法包罗:前指、侧拳、勾拳、反手、曲拳、上肘、下肘、侧肘、肩肘、推掌、掌抬肘、切掌和封肘。那些招数不只能够用来进攻,还能够用来防备。

以下是咏春拳13招根本手法的图解:

1. 前指:伸出一只手,手心朝上,手指紧握成拳。

2. 侧拳:将一个手臂伸曲,手掌向下,将手拳握紧。

3. 勾拳:握紧拳头,将拳头向外侧扭转,使拳头朝外。

4. 反手:伸出一只手,手心朝下,手指握紧成拳。

5. 曲拳:伸出一只手,手心朝下,手把握成拳。

6. 上肘:弯曲一只手臂,手肘向上伸展。

7. 下肘:弯曲一只手臂,手肘朝下伸展。

8. 侧肘:弯曲一只手臂,手肘向侧面伸展。

9. 肩肘:将一只手臂伸曲向前,将手肘向下扭曲。

10. 推掌:用掌心向前推开敌手。

11. 掌抬肘:用掌心向上抬起敌手的肘部。

12. 切掌:将手臂向下弯曲,然后用掌心切割敌手的腹部。

13. 封肘:将一只手臂伸曲向前,用手臂封住敌手的肘部。

咏春拳13招根本手法图解明晰易懂,若是你想要进修咏春拳,那些根本手法是你必需进修的。操练那些根本手法需要大量的反复和磨练,只要不竭地操练,才气把握那些技艺而且将它们使用到实战中。

咏春拳拳术武术练习基本手法图解
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