精油按摩肚子减肥手法怎么做？怎样进行精油按摩以减掉多余脂肪呢？下面将介绍相关方法。
在停止精油推拿之前，起首要抉择适宜本身的精油。关于减肥来说，薰衣草、葡萄柚、柠檬、茶树、迷迭香等精油都具有消脂瘦身的成效。需要留意的是，精油要纯天然，不含添加剂。
2、停止部分推拿停止精油推拿时，能够抉择针对特定部位停止部分推拿。在肚子减肥上，能够用手将精油沾在肚子上，然后停止顺时针或逆时针推拿，每次推拿5-10分钟。
3、抉择妥当强度停止精油推拿时，需要抉择妥当的力度。关于肚子部位，能够抉择妥当的力度加强推拿效果，但是不要过度推拿，招致皮肤 *** 或过敏。
4、留意日常调养停止精油推拿后，需要留意日常调养。能够用保湿霜或乳液停止保湿，还要连结安康饮食和适量运动，才气获得更好的减肥效果。
以上就是精油推拿肚子减肥手法的相关介绍。期看对各人停止减肥有所帮忙。
标签：精油推拿、肚子减肥、消脂瘦身、部分推拿、调养