女生骨头硬学什么舞好？女生骨头硬学什么舞好？

那个取决于孩子起头学舞的初始年龄。若是从8岁以下起头学的话，骨头硬的问题是能够通过练根本功以及联络一些芭蕾舞、民族舞得以改良的。若是家长不肯让孩子受那么多拉筋之苦，能够意见送孩子往学体育跳舞（拉丁、国标）。体育跳舞相对来说对孩子骨头的柔嫩度没有那么高的要求，从小学起或是初高中学起都能够。

若是孩子已然岁数不小了，那仍是要尊重本人的意愿的，只要本身喜好的才会在练舞时克制此中的苦累。

1 进修街舞较好。2 街舞重视力量和灵敏性的连系，关于女生的身体协调和骨骼强度的提拔有很好的感化。此外，还能进取自自信心和跳舞技艺，能够熬炼出令人冷艳的舞姿。3 若是女生对街舞不太感兴致，那么进修其他格式的跳舞也是不错的抉择，例如现代舞、爵士舞等，不只有助于安康和塑形，还能够加强审美才能。

       谢邀。我来答复此问题。女生骨头硬能够学拉丁舞，肚皮舞，街舞，机械舞。那四种跳舞比力豪放，是一种小肌肉运动，关于肌肉软开度，还有肌肉的控造才能，发作才能等根本功要求相关于柔性的跳舞要求要低。

女生进修爵士舞最适宜爵士舞可以让女生熬炼韧性和协调力，丰硕跳舞技艺和形态在跳舞中，其他常见的跳舞形态也会熬炼到女生的肢体柔韧度，好比拉丁舞与爵士舞，但相关于拉丁舞而言，爵士舞更适宜于增加女生肌肉的强度和骨骼的支持若是女生想熬炼舞技，进取机能、传统拉丁跳舞和街舞也长短常好的抉择

爵士.。

急促又富动感的节拍型跳舞，是属于一种外放性的跳舞，不像古典芭蕾舞或现代舞所表达的一种内敛性的跳舞。爵士跳舞最后长短洲跳舞的延伸，经被销售做为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐步演进构成本土化、普通化的跳舞。

　　骨头原来就硬，柔嫩度就是肌肉的培植。进修跳舞是需要长时间的熬炼，需要下苦工，慢慢的是能够改良的。　　更好往报一个跳舞班，本身练的话，若是 *** 不合错误，会扭伤，简单的能够练一下站姿，天天对着镜子停止操练。　　

1、操练跳舞以必然要使身体柔嫩，能够从简单的跳舞动做起头，把手部动起来，必然要轻慢。　　

2、压跨，跳舞必然要压开跨部，跨部对跳舞的整体感很有感化的，必然要勤压。　　　

3、日常平凡多练柔韧，全身都要练，能够下腰，压腿，踢腿等，柔韧是跳舞中的重点。　　

4、多往和跳舞伴侣一路跳跳舞，不竭前进。

孩子“骨头硬”，其实不是骨头硬，而是关节紧，肌肉硬，韧带僵，招致肢体生硬，软开度不敷。其实，每个孩子都有翻开软开度的过程，年龄越小，难度越小，年龄越大，难度越大；年龄大些了，只要肯食苦，一般相持个把月的，都能有明显前进。