菜谱名称大全？辟谷21天的详细流程和食谱？
川菜菜单 川味水煮肉片 鱼香肉丝 毛血旺 辣炒鱿鱼丝 宫爆鸡丁 辣子鸡 泡凤爪 土豆烧排骨 辣子鸡丁 灯影牛肉 干煸牛肉丝 冬菜扣肉 开水白菜 东坡肘子 干烧鱼 宫保鸡丁 川菜回锅肉(保举) 川辣黄瓜 麻婆豆腐 夫妻肺片 子姜鸭 锅巴肉片 香干回锅肉
辟谷21天的详尽流程和食谱？
辟谷21天的详尽流程如下：
• 1至7天：此阶段只能食用新奇蔬果做成的果汁，能够天天屡次少量食用，可酌情增加新奇的蔬菜，好比胡萝卜汁和苹果汁，即便冰镇也能够食用，答应轻细炒菜汁，但不宜多点，只需要用少量动物油；