人心中有秘密的时候该不该说出来？秘密太多的文案？

我是一个心理进修者，愿为你的排疑解忧！

起首你要对本身的秘密做一个明白的界定，能否那个秘密繁忙到压抑本身，抑或是你只是想把那个秘密一吐为快，按捺不住你心里的表达欲。

人的心中是躲不了秘密的，不论是功德仍是坏事。人们都喜好把所有的功德的讲给他人听，期看身边所有的人和本身一同分享喜悦。就算有欠好的工作也只是暂时放在心里不说出来，跟着时间的推移也会找一个本身最信赖的人说出来的，要否则那小我心里会瓦解的。

太多的秘密，可能会感应压抑和怠倦。守旧秘密需要破费大量的精神和时间，并且可能会对你的人际关系产生负面影响。意见与信赖的人分享一些秘密，以减轻承担并获得撑持。若是有需要，也能够追求专业帮忙。