拉丁舞的基本步法？拉丁舞里所有的基本步？
伦巴：原地换重心、时间步、walk、方形步、纽约客、阿里曼娜、曲棍步、点转、螺扭转……
3、牛仔：那个舞的重点在于弹跳和吸腿。根本步有:摆布扭捏步、walk走步(区别于伦巴的walk，因为那个部的音乐是:四分之三、四分之一、一拍。)、鸡仔步、踢腿、碰跨……
一是走步。前后走步，向前走时重心在前脚，身体跟着前脚的迈出一路向前，幅度和速度不异;撤退退却时重心在后脚，身体随后脚的后撤而灵敏向后挪动。挪动过程中，胯步跟着脚步向上传输的力而动弹。挪动的一只脚，对应别的的上臂向内侧下方画圆再打曲。不是重心的.那只脚呈脚尖着地状，脚尖绷曲。其他，和通俗走路类似。
二是方步。方步的节拍为2-3-&-4-1，与恰好的方步根本一样，双脚分隔与肩同宽，重心在右脚。“2”时，先左脚上正前方，完成一个“CHECK”，然后“3”时右脚蹬曲，重心在两脚间更偏向前脚些。&时左脚颠末右脚，“4”左脚抵达右边原位，“1”时，重心灵敏转移到左脚，右脚半脚掌着地。然后“2”右脚颠末左脚向后撤出，“3”时，重心跟从右脚，左脚为半脚掌，&时右脚颠末左脚往身体右侧迈出，“1”时右脚着地，重心由左脚转移到右脚。与其它程序区别，方步不成以摆布 *** 换，必需左脚上步，右脚撤退退却。
拉丁舞里所有的根本步？伦巴：原地换重心、时间步、walk、方形步、纽约客、阿里曼娜、曲棍步、点转、螺扭转……
3、牛仔：那个舞的重点在于弹跳和吸腿。根本步有:摆布扭捏步、walk走步(区别于伦巴的walk，因为那个部的音乐是:四分之三、四分之一、一拍。)、鸡仔步、踢腿、碰跨……
拉丁舞如何才气练好根本步？必需练根本功，根本功是一切的根底。给你看一段话，世界冠军的教师写的，看完你就晓得根本功的重要性了。能把根本步跳好才是实的好!If you master the basics, you can continue advancing. If not, you will get worse and continue with bad habits.若是你的根本步娴熟了，你能够陆续难度高的进修。若是你的根本步还不熟，你会跳得更糟，而且以坏习惯陆续下往。If you master the basics, your body will remember and you won't forget.若是你熟知根本步，你的身体会记住它，并且你不会忘记。If you don't master the basics, you will just be remembering with your head, and you won't be able to feel the rhythm or apply the formula. You will forget quickly. In the end, you won't be able to learn anything.若是你的根本步还不娴熟，那你就只能用大脑记忆舞步，你不克不及觉得节拍或者使用法则。你会很快忘记。到最初，你仍是什么都学不到。People who master the basics can enjoy, and feel good from, practicing the basics.熟知根本步的人才气享受，而且在操练根本步傍边得到乐趣。For people who do not master the basics, practicing basics is boring.关于没有熟知根本步的人来说，根本步操练是乏味的。On days when your basics are good, you will feel good dancing.当你根本步走好的那一天，你跳舞时觉得会十分好。Those days when your basics are not good, you will not feel good dancing.在你的根本步还没走好的日子里，你跳舞时觉得不会好。If you master the basics, you will be able to advance in any type of dance.若是你熟知根本步了，你就可以在进修任何一种跳舞中进取技能.Basic step is Mother of All Steps!!根本步乃一切舞步之母!
http://weixin. *** .com/r/ZHU_MQvE9jWJhxpSnyBA
(二维码主动识别)