中国有56个民族，每个民族都有自己特有的舞蹈，请列举一个民族舞蹈。说说他的特点和风格？舞蹈中的一种舞步，看着是往前走，实际上在倒退，到底是怎么做到的？

朝鲜族人民具有悠久而漂亮的民族文化艺术传统，特别是能歌善舞，节日或劳动之余，都喜好用歌舞来表达本身的豪情。家庭中遇有喜事，便高歌欢舞，构成有趣的“家庭歌舞晚会”。伽椰琴弹唱、顶水舞、扇子舞、长鼓励、农乐舞等都是受人喜欢的传统歌舞节目。

气势特色

那是滑步。 滑步是一种视觉幻象效果的舞步,下面我就讲讲. 步调1：找一双较紧的平底鞋，刚起头你能够先利用软底鞋。 步调2：确保你用来操练的地板不会太粗拙，尽量找一块光滑的地。 步调3：两脚并拢站立，左脚略微比右脚靠前一些（右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在统一线）。 步调4：然后抬起右脚后跟，使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立，左脚连结原位（留意不要挪动）。 步调5：当你把右脚跟放下时，把全数重心移到右脚，迟钝向后挈动左脚，使左脚趾与右脚跟平齐。做那一步的时候，左脚跟要略微离地，左脚不要往下踩，不然就滑不起来了。确保你迟钝放下右脚后跟与和挪动左脚同时停止。控造速度需要多加操练。 步调6：相持操练以上步调，曲到你确信本身能毫无阻碍的做挪动。 步调7：一旦你能够熟知上面的动做，将左脚向前伸出，但是不要接触地板，要做的让人看起来就象刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要非分特殊地抬高。 步调8：把左脚挪回起头的最后位置，再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲，反复步调5的动做。相持操练曲到你融会到所有的精要，能很为所欲为的做出，而且得到别人承认。最初到达能够克制地心引力的效果,如许你就能够象专业人士那样走太空步了. 步调9:一旦你能够熟知右脚弯曲后,交换两脚,测验考试用左脚做不异的动做.抬起左脚后跟,当你用右脚向后滑步的同时放下左脚.用左脚支持,右脚伸出,然后抬起左脚后跟,接着再次在放下左脚的同时把右脚迟钝后移. 太空步同样如斯. 1，先将两脚分隔，再把脚尖对内 2，左脚脚尖站地，脚跟抬起，右脚离地，并向右挪动， 3，接着右脚着地，并都是脚跟向内，然后两脚再脚尖对内，然后一样！ MJ将前滑略微改了标的目的,两腿向旁边挪动,就成了侧滑! 因为太地道的前滑不是很都雅.不信你能够放慢动做看看MTV,就是所谓前滑的技法. 迈的前滑中的程序是向左滑的 而横滑是向右而且 脚法区别!!看留意!! 要学好太空安步，场地长短常重要的，留意：场地不要太滑，也不要太涩。不然此外场地你就阐扬欠好了。 一，抉择接地性平顺的皮鞋，操练脚尖点地，那个动做是太空安步成与败的要害。 二，左脚向后滑，滑30CM摆布。然后左脚脚尖点地使右脚向后滑。必然要连结平衡。 三，频频操练吧 重心放在两腿中间，上身必然要连结与支持脚程度，脚腕发力。 至于鞋子，凭经历来说厚底有弹性，越轻的越好，不克不及有挠地力。要跳迈克的跳舞，好象皮鞋根柢要硬，否则太软的话，就跳不起来，好比跳向撤退退却的滑步，也就是月亮舞步，皮鞋根柢必然要硬，否则脚尖就惦不起来，也就滑的欠好看了。底要厚而有弹性，那是最重要的，有句话说的好“节拍是跳舞的灵魂”有弹性的鞋子才气带动身体的律动，表现出迈克儿跳舞的灵魂，鞋子要轻，那样才气将迈克儿跳舞中的轻灵超脱阐扬的淋漓尽致，不克不及有挠地力那是当然的了，试想穿戴双篮球鞋走太空步是什么样子？ 做动做时要留意两点：1。脚步的间隔和脚尖与空中所夹的角度（近似90度） 2。头部的伸缩，脖子的用力。 假如刚起头操练时候能够前脚掌着地 但假如高手的话，脚趾的力量必然要够，要能脚尖点地支持身体，本来的霹雳舞片子里面就是如许 脚趾的力量够了的话，即便是软底鞋，以至是挈鞋也能够用脚尖的力量抬起身体！ 我认为是如许的：先一只鞋尖点地，鞋跟高高抬起，然后鞋跟往后压，另一脚在当那只脚压下往时，就立刻翘起鞋跟点脚尖，如许一下一下 不难的。慢慢练

自古以来。跳舞就传播千古。跳舞是人体的美感。跳舞能让人心旷神怡。而跳舞轻便多姿才都雅。手臂上下摆布舞动。下肢体灵敏跟着音乐。弹跳变更舞姿，跟着漂亮的旋律节拍摆动身躯。会让舞姿愈加斑斓动听。千姿百态的轻便舞姿会让人沉醉。给人美不堪收。让全民都动起来。

自古以来，跳舞就传播千古，跳舞是人体的美感，跳舞能让人心旷神怡，而跳舞轻便多姿才都雅，手臂上、下、摆布舞动，下肢体灵敏跟着乐器弹跳变更舞姿，跟着漂亮的旋律节拍摆动身躯，会让舞姿愈加漂亮动听，千姿百态的轻便舞姿会让人沉醉。给人美不堪收

跳舞产生于远远的原始社会，在没有语言的社会顶用肢体动做手足跳舞，来表达语言的舒发彼此沟通，并跟着人类汗青的开展中而构成了跳舞。在每一个开展的过程中都留下了灿艳的跳舞魅影。

中国的跳舞绚烂绚烂，中国文化汗青悠久，中国跳舞更是产生有文字汇载之前。伟大的跳舞场景，表现了勇猛的中华民族与然共生共处，生命的欢悦和 *** ，跟着汗青画卷的慢慢展开，中国跳舞开展出一整套成熟的类型，并确定了本身的气势特征。