陈氏太极拳_陈氏太极拳24式教学视频

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陈氏太极拳的特征

1、陈氏太极拳的风尚特征是：架势伸展大方，步法轻灵稳重，身法中正自然，内劲统领全身，以缠丝劲为核心，动作以腰为轴，节节贯串。

陈氏太极拳_陈氏太极拳24式教学视频

2、陈氏太极拳则别具特色，以意导气，以气运身；内气不动，外形寂然不动，内气一动，外形随气而动；以内气催动外形，上下相随，连绵不断，以腰为轴，节节贯串，不丢不顶，圆转自如，轻轻运转，默默停止。

3、陈氏太极拳的特征大脑支配下的意气运动大脑支配下的意气运动，阐明气是受意的指挥。此处所谓的气，是一种内气，不是人肺部唤吸的气。这种内气，中医理论认为是从母胎中秉承而来的，喊做元气、正气、先天气等。

4、”快慢相间快慢相间是陈氏太极拳的一个显著特征。为了体现太极拳的节奏感，打拳速度要快慢相间，即有快有慢，忽快忽慢。不仅一套拳有快有慢，有 *** ，而且一个拳势，甚至一个动作，也要有快有慢。

5、陈氏太极拳：其特征是刚柔相济，快慢相兼，有新架、老架、大架、小架之分。杨氏太极拳：其特征是匀缓柔和，伸展大方。武氏太极拳：其特征是动作灵巧，步法轻捷。

1、陈式太极拳，始于清朝道光年间。陈家沟的陈氏家谱记述，明末清初的陈王廷会用大刀。后来，不知谁汇编了《陈家沟拳械录》，内容为通背缠拳。陈庚首先提出的修谱建祠，勒碑纪事。

2、陈式太极拳，起源于清朝道光年间。按道理说，起源于河南温县赵堡镇陈家沟。先要确认---太极拳门派的开创，始于武禹襄、杨露禅。之前没有太极拳。

3、陈氏太极。陈式太极拳始创于明末清初，由明朝战将陈王庭(陈氏第九世)吸取当代武术众家之长，结合易经、内经、导引吐纳之术合成而成。直到陈氏十四世拳师陈长兴时才首传杨性外人。

4、太极拳发源于河南省温县陈家沟的太极拳，是东方文化的珍宝，是中华武苑的古老奇葩，明末清初，由陈王廷潜心研究创编。

陈氏太极拳的风尚特征是：架势伸展大方，步法轻灵稳重，身法中正自然，内劲统领全身，以缠丝劲为核心，动作以腰为轴，节节贯串。

陈式太极拳的风尚特征是动作缓慢、柔和；姿势低沉、稳重；动静结合、转变多样。动作缓慢、柔和陈式太极拳注重内功，追求“以柔克刚”，因此动作缓慢、柔和，以达到调和身心、强化内力的目的。

陈氏太极拳则别具特色，以意导气，以气运身；内气不动，外形寂然不动，内气一动，外形随气而动；以内气催动外形，上下相随，连绵不断，以腰为轴，节节贯串，不丢不顶，圆转自如，轻轻运转，默默停止。

1、基础单式：进取，退步，云手，冲拳，打肘。左右云手，左右冲拳，左右打肘。陈式太极拳讲究气息沉稳，不能浮躁，调剂唤吸进行太极拳。动作沉稳，切勿心烦意乱。

2、陈式太极拳动作要领是学好陈式太极拳的进门和根本，必须弄通弄懂，在演练时严厉遵守。

3、陈式太极拳基本功包括桩功、震胯功、手型、步法、开肩、活腰，拉筋，单式练习，绷、捋、挤、按、摘、列、肘、靠八法，及开合功，缠丝功，辅助器械太极尺、太极大杆、太极球等等。

4、洪传陈式太极拳基本功：步法：侧马步站好，两脚分开约一肩半宽。身法：身子正直，小腹下倾，尾骨微微后翻；腰活、圆、胯松、膝合。眼法：眼看西南，平视目的。唤吸：自然唤吸。

5、陈式太极拳基本功包括桩功、震胯功、手型、步法、开肩、活腰，拉筋，单式练习，绷、捋、挤、按、摘、列、肘、靠八法，及开合功，缠丝功，辅助器械太极尺、太极大杆、太极球等等…… 其中基本桩功包括高架板凳桩、低架板凳桩和无极桩。

1、陈式太极拳传人喊张志俊。张志俊，陈式太极拳第十一代传人。1970年习拳，1974年拜陈式太极拳一代宗师陈照奎为师。从师七年，加上30多年的精心研讨、练功不辍，全面系统地把握了传统陈式太极拳拳理、拳法和教学 *** 。

2、陈氏太极拳第十一代传人－－陈小星，男，1952年出生，系陈家沟陈氏十八世太极妙手陈照旭先生的三子，系十七世太极之尊陈发科先生的嫡孙。

3、陈小旺，1945年出生于陈家沟，系陈家沟陈氏第十九世，陈氏太极拳嫡系传人，在承袭世代家传武学的基础上，陆续、发展了陈氏太极拳。

4、没听说过陈式太极拳传人中有陈照森其人，只有陈森、陈照丕、陈照奎、陈照旭、陈照池、陈照海等人。陈森为陈氏第16代传人，陈照丕等五人为陈氏第18代传人。陈森同照字辈五人当是祖辈与孙辈的关系。