鬼步舞基础教程?鬼步舞教程6个基本动作是什么?
鬼步舞基础教程?
脚的动作
先从脚开始,要注重的是当前脚落地后后脚就不能再移动了,可以稍微垫起来一点点。前脚滑向中线时,后脚要稍微比前脚快一些抬起来,前脚不动,后脚抬起抬到两条大腿相平就可以了,落下后就立刻进行下一个动作,不要停留,这样会打乱节奏,看起来就不是匀速的了。
2.飘步
左腿后滑,右腿抬起来,注重这时候的要点:右腿踩左脚的时候,左脚向后滑!就像基础步奔跑一样,但是飘步的重点在于落得时候一定要踩脚向后滑。
3.后滑
这个步伐就跟上一期咱们说过的侧滑前面是一样的,但是在第二步落的时候需要脚直接向后点
4.三点一转
第一点是在侧前方,没什么难点。第二点左脚和平时不太一样,是反方向的,用脚尖为轴,把脚后跟转向左下45度角。第三点就是正着方向,脚跟为轴,然后转的时候踢一下落地。
鬼步舞教程6个基本动作是什么?
1、太空步一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下,然后另一只脚重复此动作,给人一种在跑步的幻觉(类似于M.J.的月球漫步,但实际是不同的),同时伴随手部动作身体动作(比如旋转、转身等)。
2、原地360度旋转;手足舞蹈加360度连续旋转。
3、侧踢 ;抬脚的角度高点,有点横向踹的感觉。
4、侧滑一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动,舞蹈伴随着手部动作,身体动作(比如旋转、转身、腿脚踢踏等)。
5、原地奔跑动作;一腿弓步抬起,另一腿向后滑半步,两腿交替进行,呈奔跑状,同时配合手部动作。
6、左右原地摇摆;又称作小步的交叉步,即左脚位置在右上角和左下角移动,右脚位置在左上角和右下角移动,点缀的动作是身体旋转、手舞和踢、其他动作等。
扩展资料:
练鬼步舞的 *** 及注重事项:
1、每次跳鬼步舞之前做一下热身运动,伸展自己的筋骨,尽量让身体的活动关节活动开,把身体的韧性全都开发出来。
2、找一个资质比较深的老师,跟着他学一些基本的动作,把握基本的要领。
3、在网上查找一些鬼步舞基础教学,勤加练习基本动作,只有基础打好了,才能往练更复杂的动作。
4、天天坚持练习一个小时以上,最好有专业人士知道。
鬼步舞凌波微步教程?
步骤/方式1
右脚觉更前点的同时,左脚后滑。
步骤/方式2
右脚脚尖左侧落下的同时,左脚抬起后勾。
步骤/方式3
左脚觉更前点的同时,右脚后滑。
步骤/方式4
左脚脚尖右侧落下的同时,右脚抬起后勾。
如何跳鬼步舞——基础舞步中文教学?
墨尔本曳步舞Melbourne Shuffle(Dance),又喊曳步舞,滑步舞,超级滑步,漂移舞,鬼步舞,是一种挈着脚走的舞步,动作快速有力,音乐强悍有震动力(多为Hardstyle Music和DJ舞曲等),舞蹈布满动感活力,极具现场渲染力。
这个视频清楚演示了鬼步舞的一些基本舞步,是初学者适宜的进门素材。