12步鬼步舞一步一步教学_12步鬼步舞慢动作分解

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鬼步舞新手教学,鬼步舞基础讲解

1、鬼步舞教学基础舞步基本动作1：脚后跟并拢，脚尖冲外，两脚显现 T型。鬼步舞教学基础舞步基本动作2：稍稍抬起右脚，同时左脚尖往里移。鬼步舞教学基础舞步基本动作3：右脚放下，同时左脚后跟往里移，再次与右脚构成T型。

2、原地奔，首先伸出一只脚（比如左脚）左脚在前，右脚在后，这时可以定三个点，把左脚看作一个点，右脚看作一个点，两腿之间（胯下看作一个点）姿势做好就可以进行下一步了。

3、鬼步舞的基本步法如下：第一个动作：右脚抬起，往前伸，同时左脚往后划。左脚同样。多联系几遍，然后加快速度。然后试着转变方向同样做这个动作。

4、鬼步舞基础舞步的主要有奔跑与侧滑两种。奔跑，这一动作是在原地滑行。动作分析：立正，将左脚抬起，脚板与地面平行。然后将左脚放在前面，位置不要太远，同时右脚后撤。再然后将右脚向前收同时抬起，前脚同时后撤。

1、鬼步舞没有口诀。鬼步舞的技艺：分别是奔跑，侧滑，点地以及旋转。奔跑：奔跑时抬起大腿到达最高点的那一瞬间，你的脚在支撑腿的后面就会出现勾脚。

2、鬼步舞没有口诀，但是有学习技艺。shuffle的舞步，是通过核心两个动作的快速切换完成一种即兴表演，因此从刚开始学习shuffle的时候，需要练习两个基础舞步，Running Man（奔跑），T-Step（侧滑）。

3、试力完成后，可以进行鬼步了，抬起左脚同时跳动回收右脚至左脚平行位置，落下左脚产生推力使右脚滑动至后方，脚跟不要抬起，同样，右脚抬起时跳动回收左脚，落地时产生推力使左脚向后滑动。

4、第一个动作：右脚抬起，往前伸，同时左脚往后划。左脚同样。多联系几遍，然后加快速度。然后试着转变方向同样做这个动作。第二个动作：双脚分开呈120°站立，左脚踮起，脚尖着地；右脚翘起，脚后跟着地。

5、鬼步舞是硬派风尚的舞蹈，必须注重腿和脚的动作。它具有非常快速的节奏，随着音乐节拍快速踢、踩、跳、跺，以及快速旋转等；然后其中一动作是快速横向脚后跟上的脚扭前后脚，点缀的动作是身体旋转、手舞和踢、其他动作等。

6、两腿交替进行，呈奔跑状，同时配合手部动作。左右原地摇摆又称作小步的交叉步，即左脚位置在右上角度和左下角移动，右脚位置在左上角和右下角移动，点缀的动作问是身体旋转、手舞和踢、其他动作等。

奔跑步侧点后点侧滑后滑前后点前后卡搓步内交叉立脚搓步1飞步1毽子步1两点一滑曳步舞，又称鬼步舞。原名，最早起源于澳大利亚墨尔本的一些锐舞（Rave）派对中。

鬼步舞的基本步是：奔跑，分为大奔、奔跑、小奔、铲奔。大奔张扬，奔跑中规中矩，小奔省力，铲奔不累人。侧滑，包括侧点三滑、侧滑、后点滑、三点滑、一甩三点、反侧滑、三点一甩、颠步侧滑、踏空侧滑。

一是太空步。二是旋转步。三是侧踢步。四是侧滑步。五是原地奔跑步。六是原地摇摆步。鬼步舞6个基本动作中三点一转：第一点是在侧前方，没什么难点。

鬼步舞6个基本动作：太空步一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下，然后另一只脚重复此动作，给人一种在跑步的幻觉（类似于M.J.的月球漫步，但实际是不同的），同时伴随手部动作身体动作（比如旋转、转身等）。

鬼步舞基础舞步的主要有奔跑与侧滑两种。奔跑，这一动作是在原地滑行。动作分析：立正，将左脚抬起，脚板与地面平行。然后将左脚放在前面，位置不要太远，同时右脚后撤。再然后将右脚向前收同时抬起，前脚同时后撤。

1、曳步舞十二步教程 *** /步骤开始两拍是先上右脚向前（或原地）奔跑两步，既是右脚与左 *** 替向前或踏步。接着两拍，再上右 *** 叉成蝴蝶步（同时左脚在后），然后，左脚在前蝴蝶步，同时右 *** 叉在后。

2、曳步舞基本步慢教程如下：右脚抬起，往前伸，同时左脚往后划。左脚同样。多联系几遍，然后加快速度。然后试着转变方向同样做这个动作。双脚分开呈120°站立，左脚踮起，脚尖着地；右脚翘起，脚后跟着地。

3、第一个8拍：3个奔跑步，前后点接2个搓步后踢腿转身。第二个8拍：反方向再跳一次。第三个8拍：3个奔跑，前点加两个后拉步，接2个俄步。