24太极口令文字版？

24太极口令文字版？

24式太极拳的全套口令为：

起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身移拦捶、如封似闭、十字手、收势。

24式太极拳是国家体委于1956年组织太极拳专家吸取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作，但相比世代相传的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能足够 体现太极拳的运动特征。