罗志祥就那么惜肉呢？有没有他的肌肉照？要裸上身的或露胸肌腹肌的！没有罗志祥的其他男明星肌肉照的也？

罗志祥就那么惜肉呢？有没有他的肌肉照？要裸上身的或露胸肌腹肌的！没有罗志祥的其他男明星肌肉照的也？

罗志祥，我国闻名的演员歌手以及主持人，出道多年深受粉丝的喜爱，为我们留下了许多经典的作品。近年来小猪更是将他的幽默搞笑的性格发扬的淋漓尽致，在自黑的道路上越走越远，而许多网友却偏偏喜爱他这种性格，不管是在综艺节目中还是在舞台上，他都散发着无限的光线。

凭借着他如此搞怪的性格，罗志祥也受到了越来越多的综艺邀请，我们在很多综艺节目中都能看到他，例如《极限挑战》。在《极限挑战》里，罗志祥可谓是变得无比疯癫，虽然说录制综艺是1种工作，但是对于罗志祥来说更像是1种游戏，在节目中玩得非常开心，更给看众带来了无限的乐趣。

罗志祥的本职工作是歌手，当他 *** 到舞台的舞台上的时候，又会瞬间变得1本正经，特殊是当他跳舞的时候身体的力度非常好，身材特殊棒，不愧是亚洲舞王。小猪如今也40多岁了，但是却1点也看不出来，非常像1个20多岁的年轻小伙，不管是他童颜永驻还是健硕的身材，都离不开他日常的磨练。

众所周知，罗志祥是亚洲舞王，因此他非常的喜欢跳舞没事就会练舞，而练舞是1种体力运动，在舞房当中就会不知不觉地消耗大量的卡路里。既然能够被称为舞王，就证实他在舞蹈上下了很多功夫，自然就会非常瘦了。其次就是搭配上合理的健身，工作不忙的时候便会往健身房中打卡，做1些专业的健身练习，小猪就这样在我们看不见的地方默默地挥汗如雨，将身材保持的非常好，而且皮肤状态也不错，究竟身体好了，皮肤才会好嘛。

减肥是1个永恒的话题，很多人无时无刻不在减肥，但是减肥要找对 *** ，盲目的节食只会带来恶劣的后果。今天便带大家1起来学习1下瑜伽，瑜伽的作用非常大，不仅可以健身还可以塑形，扶助大家练成1个更好的身材，1起了解1下吧。

1：反台式

首先让我们以手杖式进进，弯曲双膝并且将双手放在身体后面，之后唤气的同时用手推地，将身体抬离垫面，将身体保持稳定，伸直双腿，坚持5-8个唤吸之后恢复原始动作就可以。

功效：可以有效的增强双臂力量，增强腿部柔韧性。

2：眼镜蛇式

首先让我们俯卧在垫面上，之后慢慢的打开双脚并且延展脊柱，接下来将我们的胸腔向上抬起，双眼直视前方，坚持5-8个唤吸之后恢复原始动作就可以。

功效：可以有效的延展脊柱放松身体。

3：小桥式

首先让我们仰卧在垫面上并且弯曲双膝，唤气的同时慢慢的抬起臀部，直到大腿可以与垫面保持平行，坚持5-8个唤吸之后恢复原始动作就可以。

功效：可以有效的增强腰部以及双腿的力量。

怎么样是不是很简单呢？赶紧学起来吧，学会了之后1定要勤加练习哦，坚持方能有收成，期待1下我们到40岁时依旧有着完美的身材，是不是1件非常幸福的事呢？