跑完步身体还会持续消耗热量吗？

跑完步身体还会还是消耗热量吗？

会还是消耗热量。
因为跑步是1种高强度的有氧运动，不仅可以消耗热量，还可以提高基础代谢率。
在跑步过程中，身体会消耗糖原和脂肪等能量物质，而且跑步后身体的新陈代谢也会加快。
即使结束跑步后，身体还需要1段时间来恢复体内糖原和脂肪的消耗，因此热量消耗也会还是。
此外，假如跑步后还是进行1些简单的伸展或放松运动，还可以进1步促进身体的新陈代谢和热量消耗。
所以说，跑完步身体还会还是消耗热量，但消耗的程度因人而异。