百米跑手是握拳还是放开？

百米跑手是握拳还是放开？

百米运动员在跑100米的时候，手是放松的，不会是紧握拳头，如果紧握拳头跑起来是非常紧张的，意见 张开更好。因为伸直手指使小臂肌肉紧张，而握拳的话使整个手臂都处于紧张状态（即肘关节相对张开手不能更灵巧摆动）。

短跑都是需要摆臂来保护身体猛烈运动的重心平衡的，所以张开手更好。