我的一个朋友可能是重度抑郁。看着她痛苦的样子，我很想帮助她，我该怎么办

我的1个朋友可能是重度抑郁。看着她痛苦的样子，我很想扶助她，我该怎么办

抑郁症患者深陷在负面情绪和想法之中，不能自拔。他们情绪低落同时伴随焦虑，在头脑中还是不断地探求1些事情，追求答案，却始终没有结果。4周的亲朋好友，由于和抑郁症患者关系比较近，他会感觉他们不理解自己，帮不了自己。因为1般人只是开导、劝导、讲道理，抑郁症患者探求的内容远比1般人想的深，因此这些触动不了他的内心，反而会使他反感，增加负面情绪和想法。最好的 *** 是，只要抑郁症患者有追求改变的意愿，意见 他往找心理咨询师，或者他感觉能理解他的人交流。通过这种方式，引进1个对于抑郁症患者来说新的人际关系，或许会带来1些抑郁症患者固有思维之外的想法，从而在他的内心中打开1扇期看之窗。

3道身心整合疗愈，扶助过大量焦虑、抑郁等神经症患者，对他们的心态非常了解。他们由于在压力面前，自身的心智无法处理接收到的信息，无法化解压力，因此造成身心状态失衡，出现焦虑、抑郁等症状。因此，必须有能理解他们，同时比他们心智水平高、化解压力强的人引导，才能扶助他们走出困境。3道身心整合疗愈创始人，通过多年坚持不懈的禅修、感悟，解决了自身的身心烦恼，同时学习西方心理学最先进的理念，理论与实践相结合，因此在扶助焦虑、抑郁等神经症患者过程中，取得了非常好的效果。请关注我们，更多出色案例，敬请期待！

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