当你觉得周围的人与你格格不入，感到孤立和无助时，你该怎么办才能摆脱这种恶性循环？

当你觉得四周的人和你格格不进，感到孤立和无助时，你该怎么办才能摆脱这个恶性循环？

Nathaniel braden 在自尊的六大支柱中有一个澄清 过去，支柱3，“自我责任”，从最终意义上说，我接受了自己的孤独。在一些具体的问题上，人们可以给我一些帮助，但没有人能承担我生存的最基本的责任。