什么都不想做，为什么还是睡不着？

什么都不想什么都不做，为什么还睡不着？

谢谢你的邀请。睡眠是遵守自然的一条规则。 性动态。说这个规则 重要性，与为驾驶员设定地面规则具有异曲同工的性质，也没有夸大其词。

真的有这样，白天疲惫的腿在地上，摇食物食无力，晚上到凌晨23点也睡不着，或困惑1立刻醒来，还有两三年。这是一次相遇，几件事单独拿出一件事可以疯狂，更不用说几件事压在心里，这只是精神崩溃的边缘犹豫。它本身不会说话，更沉默。

每个人都有起起落落，看怎么看。问心无愧，舍得舍弃。活着就是期待。

当你睡不着的时候，你不必强迫自己。你可以找到一些东西来度过。阅读和笔录所探索的问题是不要纠结于如何不睡觉。找到解决你心中问题的 *** 。一切都是向内求，问心的过程。睡不着，就是告诉自己，静下心来，净心。