踢足球怎么开大脚才能踢的起来，踢的远

踢足球怎么开大脚才能踢的起来，踢的远

宇任拓团队中，有1名有多年中国国内和国际职业大赛体会的门将，他认为——

发球门球时，核心部位（腰，腹、跨、腿）部位力量很重要，身体重心的借力运动和摆腿方向需要规范化。

意见 助跑速度要慢，触球前支撑腿立足脚和球平行，中间间隔1只脚的宽度，注重力集中在足球的击球点，用正脚背击打球的中下部，大幅度摆动大腿快速带动小腿，下颚轻扬，身体略微后仰。