50岁的阿姨每天自汗盗汗，遭受更年期的折磨。吃中药没有效果怎么调理？

50岁的阿姨天天自汗盗汗，遭受更年期的折磨。食中药没有效果怎么调理？

在这种情状下还是要想 *** 的 *** 转移注重力，参与一些社会活动，消耗体力，分散精力，让时间慢慢消耗，所谓的更年期品牌永远无法抹往。

所谓更年期，就是到了一定年龄阶段，体内发生了一系列的内分泌调剂，也是女性成长的又一个阶段！

在这个成长过程中，也就是月经慢慢消失的阶段。女性朋友月经40岁左右要做好心理预备。

在心理上，我们应该逐渐接受一些生理转变。

我已经食中药三年了，我有意见 你走出家庭，融进社会，参与一些社交娱乐活动，在精神上给自己一个好的回家。假如你转移注重力，你会逐渐忘记当前的自我状态！

我的意见 可行吗？当然也需要身边的亲人，特别是家人的支持！爱护！